所有女性都想在夏天秀出完美身材，尤其是性感迷人的事業(yè)線?，F(xiàn)在流傳的豐胸方法很多，但是食補還是最安全最有效的豐胸方式，而且對身體有益無害，是年輕美眉優(yōu)先選擇的豐胸方法。下面就為大家介紹用黃芪和紅棗可以做出哪些美味又豐胸的湯品吧。

一、黃芪

（一）黃芪蝦仁湯

材料：黃芪30克、蝦仁100克、當(dāng)歸15克、桔梗6克、枸杞子15克、淮山30克

制作過程：

1、將當(dāng)歸、黃芪、桔梗洗凈，放入鍋中

2、淮山去皮，切塊，放入鍋中

3、加適量清水，沒過食材，并看能喝多少

4、文火煎湯10分鐘，把渣過濾掉

5、加入蝦仁煎15分鐘即可飲用

（二）黃芪排骨湯

材料：豬排骨500克、黃豆50克、大棗10枚、黃芪20克、通草20克、生姜、鹽

制作過程：

1、豬排骨洗凈，剁成塊

2、黃豆、大棗、生姜洗凈

3、黃芪、通草洗凈用紗布包好，制成藥包

4、鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，小火煮2小時

5、將藥包拿出來，加少許鹽調(diào)味即可飲用

（三）黃芪紅棗湯

材料：黃芪15克、紅棗5顆、冰糖

制作過程：

1、先將黃芪和大棗洗凈

2、放入砂鍋內(nèi)，加兩碗清水，蓋上鍋蓋，大火燒開

3、轉(zhuǎn)小火，加入冰糖煮半小時，把渣過濾掉即可喝湯

二、紅棗

（一）黑木耳紅棗湯

這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達到健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發(fā)育更完整，還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可；

吃法：月經(jīng)前1個星期到月經(jīng)結(jié)束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續(xù)食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

Tips：

1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；

2、肚子不舒服、脹氣的時候，暫停食用；

3、每次食用紅棗不要超過50顆，否則容易出現(xiàn)腹脹；

4、白糖根據(jù)個人口味，最好少放或不放。

（二）蓮子紅棗湯

材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法：

1、將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘；

2、然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

推薦理由：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。

現(xiàn)在流傳的豐胸方法有很多，但是食補還是最安全最有效的豐胸方式，而且對身體有益無害，是年輕美眉優(yōu)先選擇的豐胸方法。