近日，馬蘇為某雜志拍攝了一組“極致性感”寫(xiě)真，鏡頭前突破變身魅惑小野貓秀香肩露美腿，不僅身材傲人，勾勒出曼妙曲線(xiàn)，優(yōu)雅嫵媚的氣質(zhì)也盡顯女神魅力。

看著明星們都個(gè)個(gè)身材超好，你是否很好奇呢？小編這就帶你八一八明星們保持身材的方法。

馬蘇

1、馬蘇認(rèn)為早餐是一天中最重要的一餐，早餐吃雞蛋吃淀粉和水果都是很好的，雞蛋里面豐富的蛋白質(zhì)讓你早餐吃得飽，一整天的新陳代謝都好。

2、茶有刮油清腸的功效，馬蘇纖細(xì)的小蠻腰少不了茶的功勞。她最常喝的茶就是荷葉減肥茶了，荷葉是減肥最佳食品，它營(yíng)養(yǎng)多、功效大，而且食用方法相當(dāng)便利，這對(duì)于天天拍戲的馬蘇來(lái)說(shuō)再適合不過(guò)了。

3、除了飲食，運(yùn)動(dòng)也是她保持身材的秘訣。馬蘇最喜歡的運(yùn)動(dòng)是騎自行車(chē)、跑步、瑜伽、跳舞，只要一有時(shí)間，她就會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗自己身體的熱量，讓身材持續(xù)保持完美狀態(tài)。

林志玲

1、早上起來(lái)的時(shí)間騎腳踏車(chē)，或是如果早點(diǎn)回到家，也會(huì)讓自己稍微運(yùn)動(dòng)一下再休息。

2、利用看電視時(shí)的放松時(shí)間，做做體操伸展一下肌肉的線(xiàn)條。

3、泡澡可以促進(jìn)新陳代謝，讓身體曲線(xiàn)更加均勻。泡澡時(shí)從頭發(fā)到身體到臉蛋進(jìn)行全套養(yǎng)護(hù)。洗頭之后一定要護(hù)發(fā)，利用泡澡的水蒸氣讓護(hù)發(fā)乳吸收。

4、大量的攝取蔬果纖維，甚至?xí)门菰璧臅r(shí)間帶水果和果汁，順便補(bǔ)充水分。

陳思璇

1、如果有水腫現(xiàn)象，可以喝咖啡減緩水腫感，固定讓自己喝咖啡，還可以維持下半身的曲線(xiàn)。

2、大量的攝取水分，增加代謝。除了水分之外，下午的時(shí)候可以喝仙草或是蜂蜜水，盡量不喝飲料，這樣也可以避免發(fā)胖。

3、每天洗完澡，在全身以及腿部由下往上擦上乳液，可以維持腿部的線(xiàn)條感。

4、維持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。睡覺(jué)前將雙腿打值并抬起，和床面成九十度，慢慢的讓雙腳在空中像騎腳踏車(chē)的動(dòng)作，如果每天做會(huì)比偶爾做更有效果，當(dāng)妳養(yǎng)成了習(xí)慣之后，再慢慢增加時(shí)間。