近日，馬蘇為某雜志拍攝了一組“極致性感”寫真，鏡頭前突破變身魅惑小野貓秀香肩露美腿，不僅身材傲人，勾勒出曼妙曲線，優(yōu)雅嫵媚的氣質(zhì)也盡顯女神魅力。

看著明星們都個個身材超好，你是否很好奇呢？小編這就帶你八一八明星們保持身材的方法。

馬蘇

1、馬蘇認為早餐是一天中最重要的一餐，早餐吃雞蛋吃淀粉和水果都是很好的，雞蛋里面豐富的蛋白質(zhì)讓你早餐吃得飽，一整天的新陳代謝都好。

2、茶有刮油清腸的功效，馬蘇纖細的小蠻腰少不了茶的功勞。她最常喝的茶就是荷葉減肥茶了，荷葉是減肥最佳食品，它營養(yǎng)多、功效大，而且食用方法相當便利，這對于天天拍戲的馬蘇來說再適合不過了。

3、除了飲食，運動也是她保持身材的秘訣。馬蘇最喜歡的運動是騎自行車、跑步、瑜伽、跳舞，只要一有時間，她就會通過運動消耗自己身體的熱量，讓身材持續(xù)保持完美狀態(tài)。

林志玲

1、早上起來的時間騎腳踏車，或是如果早點回到家，也會讓自己稍微運動一下再休息。

2、利用看電視時的放松時間，做做體操伸展一下肌肉的線條。

3、泡澡可以促進新陳代謝，讓身體曲線更加均勻。泡澡時從頭發(fā)到身體到臉蛋進行全套養(yǎng)護。洗頭之后一定要護發(fā)，利用泡澡的水蒸氣讓護發(fā)乳吸收。

4、大量的攝取蔬果纖維，甚至會利用泡澡的時間帶水果和果汁，順便補充水分。

陳思璇

1、如果有水腫現(xiàn)象，可以喝咖啡減緩水腫感，固定讓自己喝咖啡，還可以維持下半身的曲線。

2、大量的攝取水分，增加代謝。除了水分之外，下午的時候可以喝仙草或是蜂蜜水，盡量不喝飲料，這樣也可以避免發(fā)胖。

3、每天洗完澡，在全身以及腿部由下往上擦上乳液，可以維持腿部的線條感。

4、維持良好的運動習慣。睡覺前將雙腿打值并抬起，和床面成九十度，慢慢的讓雙腳在空中像騎腳踏車的動作，如果每天做會比偶爾做更有效果，當妳養(yǎng)成了習慣之后，再慢慢增加時間。