秋天一來，頭發(fā)毛躁的現(xiàn)象就卷土重來。不想讓自己變成“金毛獅王”的話，就快點(diǎn)做好頭發(fā)的護(hù)理工作吧。

Part 1 洗發(fā)護(hù)理篇

1、洗發(fā)水要擠在手上，加水揉搓出泡泡，從發(fā)尾開始揉搓發(fā)絲。

2、用指腹輕輕地按摩頭皮，清洗發(fā)絲。沖洗掉發(fā)絲上的泡泡后，用毛巾按壓式的吸干發(fā)絲上的水分。

3、洗發(fā)后，涂抹護(hù)發(fā)素前，先用指腹輕輕按壓耳朵以下的頭發(fā)，擠出多余的水分。

4、擠出乒乓球大小的護(hù)發(fā)素在手掌中，揉搓雙手，手指交叉，使護(hù)發(fā)素延伸到每根手指之間。

5、將護(hù)發(fā)素像刷油漆一般均勻涂抹于每根發(fā)絲間，伸開五指像梳頭發(fā)那樣插入發(fā)絲，使之涂抹均勻。

6、等待大約5分鐘后，將護(hù)發(fā)素洗掉。注意沖洗的方式，將頭發(fā)束在手掌中，一束一束地分別進(jìn)行輕輕沖洗。

7、用吸水毛巾包住頭發(fā)，輕輕按壓吸收水分，記住，是用“吸”的，不是用“擦”的，避免損傷毛鱗片。

8、在半干的頭發(fā)上均勻涂抹上護(hù)理產(chǎn)品，為之后的吹風(fēng)加熱做好保護(hù)措施。

9、吹風(fēng)機(jī)從發(fā)根開始吹，吹的過程中要輕輕搖晃吹風(fēng)機(jī)，改變吹風(fēng)方向，避免對(duì)同一個(gè)地方吹超過5秒鐘。

10、吹干頭皮后，將吹風(fēng)機(jī)從頭發(fā)外側(cè)上方，呈45度角的位置開始吹。此舉有助于閉合毛鱗片，使頭發(fā)看上去更光亮。

11、將吹風(fēng)機(jī)從熱風(fēng)切換到冷風(fēng)，撩起頭發(fā)，將內(nèi)側(cè)還未完全干燥的頭發(fā)吹干。

12、檢查后腦勺和領(lǐng)口位置的頭發(fā)是否已經(jīng)完全干燥，完成。

Part 2 養(yǎng)發(fā)護(hù)理篇

1、少染發(fā)。除了燙發(fā)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會(huì)傷害頭發(fā)的長(zhǎng)度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個(gè)顏色，不妨用半永久和暫時(shí)性的染發(fā)劑，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害非常大。

2、一長(zhǎng)到底。長(zhǎng)發(fā)時(shí)，就沒必要在理發(fā)店花費(fèi)過多的護(hù)理費(fèi)，自己在家可以DIY護(hù)理頭發(fā)：在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個(gè)小時(shí)后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

3、別讓頭發(fā)沾汗水。為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時(shí)將頭發(fā)扎起來。這樣，橡皮筋會(huì)保護(hù)發(fā)根，而且還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。

4、定期修剪發(fā)梢。頭發(fā)如果營(yíng)養(yǎng)不夠，最先出現(xiàn)狀況的就是發(fā)梢，分叉、毛躁都會(huì)出現(xiàn)?？梢远ㄆ谧约盒藿òl(fā)梢或者一個(gè)月去理發(fā)一次。修完發(fā)梢之后再做個(gè)發(fā)膜或者涂點(diǎn)保養(yǎng)品。