秋冬之際，皮膚會越來越干燥，加上許多白領(lǐng)長期待在電腦前，或是拿著手機，因輻射緣故多多少少會影響皮膚。那么皮膚粗糙怎么辦？

去除老化角質(zhì)

肌膚每天都在進行新陳代謝，代謝出來的角質(zhì)如果不及時清除掉，就會使得毛孔粗糙。所以每星期做一次的角質(zhì)去除，皮膚會變的光滑，毛孔也能更通暢的呼吸了。

爽膚水

清潔好臉部后，爽膚水是不可或缺的，能給肌膚補充水分，還具有收縮毛孔的作用。取適量爽膚水于掌心，再輕柔的拍上。用之前放入冰箱中冷藏20分鐘，收縮效果會更佳哦！

蘇打水去黑頭

平時用的勺子取半勺小蘇打粉，然后加上礦泉水，按照1：10的比例調(diào)配好，用勺子將其攪拌均勻，待小蘇打粉完全溶于水，然后取一片化妝棉浸泡在蘇打水中，微微瀝干一下水分，半干的狀態(tài)下，貼在黑頭處，15分鐘后拿下。一周1到2次。堅持2個月左右黑頭越來越少。

白砂糖去角質(zhì)

白砂糖有著去除角質(zhì)的功效，橄欖油可滋養(yǎng)皮膚，美白等功效，就是家里的食材，安全無任何副作用，配合好后都可以吃，所以用到皮膚上很安全。

多食脂溶性維生素含量高的食物

飲食方法絕對是一個很靠譜的方法，這能夠從內(nèi)到外的改善其肌膚問題，從內(nèi)到外的散發(fā)出女人獨特的魅力，而女性為了保養(yǎng)肌膚，飲食方法下點功夫絕對值得推薦。而對于肌膚保養(yǎng)很好的食物有很多，而最好多多攝入富含維生素高的食物，而最為常見的食物如：新鮮的蔬菜和水果最為合適。

口服醋蜜

生活當中也有不少的方法，大家不妨嘗試一下，口服醋蜜能夠讓肌膚保持最佳的狀態(tài)。直接飲用蜂蜜水很是不錯，每次10-15ml，直接使用開水沖服，每日二次。（胃酸過多者忌服）。這個簡單的方法能夠幫助改善便秘問題，起到很好的美容功效，讓女士們散發(fā)無盡的魅力。

另外，要注意飲食調(diào)理，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定皮膚好。