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駐顏有方 小編教你輕松解決四大護(hù)膚難題

2016-09-28 08:33:27      家庭醫(yī)生在線

相信很多人保養(yǎng)皮膚時(shí),只在乎臉有沒(méi)有洗干凈,皮膚夠不夠白,臉上有沒(méi)有痘和斑點(diǎn),然而有些肌膚死角卻很可能毀了你的顏值!

護(hù)膚死角一、眼周

俗話說(shuō)“眼睛是心靈的窗口”,人與人講話時(shí)最先看的也是眼睛,所以保護(hù)好眼周皮膚是重中之重。

而且,眼睛也是很容易衰老的部位,如果保養(yǎng)不當(dāng),還會(huì)出現(xiàn)魚(yú)尾紋、黑眼圈、眼袋等各種問(wèn)題。保養(yǎng)皮膚,對(duì)抗眼部衰老才是重點(diǎn)。

護(hù)膚死角二、唇部

對(duì)于唇部的保養(yǎng),很多人只是在睡前涂上唇膏了事。很明顯,這是極不負(fù)責(zé)任的行為。如果你的唇部皮膚已經(jīng)開(kāi)始衰老,那么當(dāng)你說(shuō)話或大笑時(shí),嘴角法令紋、唇下紋等各種皺紋,別人不用猜都知道你的年齡啦!

護(hù)膚死角三、下顎

長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)或用手撐下巴等不良動(dòng)作,很容易加速地心引力往下拉我們的肌膚,肌膚松弛或雙下巴等老態(tài)提早報(bào)到。據(jù)調(diào)查,65%的人因常低頭而有雙下巴,道理就像久坐屁股會(huì)變大。下巴有3個(gè)脂肪袋、彈性低,低頭擠壓的造山運(yùn)動(dòng),讓脂肪溢出下顎,久而久之定型出雙下巴。

護(hù)膚死角四、痤瘡

痤瘡是由于雄激素分泌增多,皮脂腺分泌過(guò)多,皮脂分泌的分解產(chǎn)生的脂肪酸過(guò)多形成,刺激局部組織發(fā)生炎癥,變成了一?!扒啻憾弧薄p畀彽恼T因非常多。飲食、作息規(guī)律、工作環(huán)境和內(nèi)分泌等問(wèn)題都可能導(dǎo)致痤瘡的高發(fā)。

其實(shí),想要有好的膚質(zhì),關(guān)鍵就是一直保持良好的護(hù)膚習(xí)慣。

1、 皮膚清理工作要到位

很多的朋友長(zhǎng)了青春痘都會(huì)買(mǎi)祛痘或控油的洗面奶,都覺(jué)得做好控油,清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘,一天洗幾遍臉,實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚,所以說(shuō)洗面奶最好不要用這種功效性的,使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。

2、調(diào)理內(nèi)分泌

導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整,建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作。

3、保持良好的飲食習(xí)慣

日常生活中良好的飲食習(xí)慣也是必不可少的,少吃脂肪和糖類(lèi)食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。這些都是必須要注意的,良好的飲食與生活習(xí)慣是必不可少的,這樣才能擁有更好的肌膚。

4、 保持充足的睡眠

每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,多喝水,保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習(xí)慣,才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而反復(fù)的長(zhǎng)痘痘,所以說(shuō),良好的作息習(xí)慣也是生活中必不可少的。

(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )

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