水分蒸發(fā)無非是三個(gè)原因：高溫、干燥和大風(fēng)，肌膚的水分也不例外。因此，一年四季的氣候特征都或多或少地包含了這些因素，所以一年四季都需要補(bǔ)水。以上三個(gè)原因只是環(huán)境因素，肌膚流失水分還包括肌膚本身的問題。例如，隨著年齡的增長，肌膚的新陳代謝能力降低導(dǎo)致水合能力減弱等等。

　　然而，無論是通過何種途徑給肌膚補(bǔ)水，都非常容易蒸發(fā)到空氣中，而油脂是最好的保濕成分，能夠保住肌膚水分不流失。因此，補(bǔ)水保濕可謂是一對孿生姐妹，而且，很不幸的是，她們是連體嬰，少了任何一個(gè)，另一個(gè)就會(huì)無法生存。化妝品科技界研究保養(yǎng)品成分時(shí)，必定是要考慮補(bǔ)水和保濕兩個(gè)性能的。下面一塊來看看，補(bǔ)水保濕的小秘籍，學(xué)習(xí)下，可以讓你時(shí)刻擁有好皮膚！

　　根據(jù)膚質(zhì)補(bǔ)水

　　面部護(hù)理步驟基本分為三個(gè)程序：清潔爽膚滋潤(各種膚質(zhì)在秋季補(bǔ)水程序中的側(cè)重會(huì)有所不同的，如果選對了重點(diǎn)，效果會(huì)事半功倍)

　　中性皮膚

　　特征：中性皮膚是比較理想的一種皮膚，肌膚狀況穩(wěn)定，油分和水份比例均衡。毛孔細(xì)小，紋理細(xì)膩，皮膚光滑滋潤有彈性，表面不粗不粘。

　　補(bǔ)水重點(diǎn)：潔面由于皮膚狀況良好，很容易疏忽皮膚的保養(yǎng)，其實(shí)，這類皮膚的補(bǔ)水同樣重要，否則再好的皮膚都會(huì)老化?；瘖y水可選擇潤膚型的，能保濕、滋潤。面膜適合用各類果蔬面膜。

　　干性皮膚

　　特征：毛孔小，幾乎看不見，紋理細(xì)膩，皮膚干燥無光澤，缺乏嬌嫩感。清潔后皮膚有緊繃感，易老化，容易長黑斑及細(xì)小皺紋，但不易長粉刺。

　　補(bǔ)水重點(diǎn)：面霜干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細(xì)小皺紋。使用偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會(huì)有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。除了注意保濕外，也要多涂一些。滋潤成分較高的潤膚品及精華素。每隔2~3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次。

　　敏感性皮膚

　　特征：皮膚表層的角質(zhì)層相對要薄，真皮血管網(wǎng)淺，因此皮膚受到刺激時(shí)容易發(fā)生紅腫、皮溫較高、脫水等皮膚癥狀。

　　補(bǔ)水重點(diǎn)：夜間補(bǔ)水由于白天外在環(huán)境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側(cè)重晚間保養(yǎng)，使用適合敏感皮膚用的護(hù)膚品，如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。

　　油性皮膚

　　特征：毛孔粗大明顯，皮膚紋理粗糙，油光滿面，易長粉刺，但不易起皺。

　　補(bǔ)水重點(diǎn)：控油別以為泛著油光的肌膚秋天就不缺水。油性肌膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品，如(保濕凝露、噴霧、潤膚露等)。

　　混合性皮膚

　　特征：T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。混合性皮膚大多是從油性皮膚演變而成，多是因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)及濫用化妝品造成。

　　補(bǔ)水重點(diǎn)：控油補(bǔ)水清潔以T字區(qū)為主，補(bǔ)水滋潤以兩頰為主。面膜對皮膚的好處很多，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進(jìn)血液循環(huán)，混合性皮膚要重視面膜。

　　肌膚補(bǔ)水的最佳時(shí)間

　　肌膚喝水是美容必需的工作，不過，挑好時(shí)機(jī)也是重要的一步，那么如何選好時(shí)機(jī)，讓肌膚充分吸收水份呢?下面我們將介紹如何給肌膚喝水吧。

　　給肌膚喝水 3個(gè)時(shí)刻不可錯(cuò)過

　　SPA第一站：7點(diǎn)

　　睡足八小時(shí)，也等于皮膚沒有主動(dòng)吸收水份8個(gè)小時(shí)。所以皮膚會(huì)有點(diǎn)干，最簡單有效的方法是喝一杯清水，讓身體機(jī)能重新運(yùn)轉(zhuǎn)起來。

　　建議補(bǔ)水措施：補(bǔ)水洗面奶+護(hù)膚水+補(bǔ)水面霜SPA

　　第二站：9點(diǎn)

　　到了公司，開始一天的工作，緊張的上班路途一定讓人疲倦，這時(shí)候別忘了先給自己倒上一杯水，及時(shí)補(bǔ)充身體剛剛流失的水份。

　　建議補(bǔ)水措施：根據(jù)流汗情況加用補(bǔ)水面霜+喝水SPA

　　第三站：12點(diǎn)

　　皮膚變得干燥，身體內(nèi)外都有影響。午飯應(yīng)該多吃魚類(如鰻魚、比目魚等)和蔬菜，可以增加皮膚水份，對健康也有好處。