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干性皮膚
掛號科室:皮膚病科 同類疾病:營養(yǎng)不良維生素A缺乏病

保持水潤亮澤 秋季干性皮膚保養(yǎng)8招

2016-11-02 08:33:03      家庭醫(yī)生在線

入秋以后,季節(jié)氣溫的變化很大,很多人的肌膚也在發(fā)生著變化,會出現(xiàn)干燥等皮膚問題。那么秋季應(yīng)該如何給干性的皮膚補水呢?每天做到以下幾個方面,就可以還你的肌膚水潤動人。

干性皮膚指膚質(zhì)細膩、較薄,毛孔不明顯,皮脂分泌少而均勻,沒有油膩感覺。皮膚比較干燥,看起來顯得清潔、細膩而美觀。也即干燥性皮膚,皮膚角質(zhì)層水份低于10%,皮脂分泌量少,表現(xiàn)為多皺無光澤。

干性皮膚怎么保養(yǎng)?

1、確定是補水還是要補油,或者還是兩者都需要:根據(jù)自己是哪一種干性肌膚來確定,缺水性干性肌膚則需要補水,而缺油性干性肌膚而需要同時補水和補油。

2、用柔和的潔面品洗臉千萬不可使用質(zhì)量低劣的肥皂或潔面品,它不僅不能改善您的膚質(zhì)而且還會是您的膚質(zhì)更加的干燥。

3、在洗澡的時候也應(yīng)該避免洗澡時間過長,洗澡水過熱洗澡時間控制在半小時左右,水溫大約在27~35度之間比較適宜。

4、趁皮膚仍濕潤時,可涂上具補濕及高滋潤性的乳霜,以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感,如果等到臉上已完全干透才涂,就不會有很好的效果了!別以為干性皮膚每次都要涂上超分量的乳霜,其實這反而會閉塞毛孔,使皮膚出現(xiàn)暗瘡,千萬別亂來。

5、干性肌膚在白天的時候需要選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護性強的日霜,而在晚上則要盡量以滋潤補水為主,使用含有滋潤、營養(yǎng)成分的晚霜。

6、飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。

7、由于干性肌膚的朋友本身油脂的分泌就不多,再加上周遭環(huán)境空氣濕度不足以及自身皮膚的干燥問題,特別容易出現(xiàn)缺水的情況,這時候如果還按照夏天那樣經(jīng)常洗臉,會讓問題變得更加嚴(yán)重。每天一次即可。早上起來只需要用溫水將臉部洗凈就可以了。

8、關(guān)于初秋干性皮膚如何保養(yǎng)的問題,可能有不少的朋友會將防曬工作直接跳過,這可萬萬不可。因為秋季陽光雖然沒有夏天猛烈,但紫外線依舊是非常強的,所以在日常外出中仍然要做好防曬的工作,避免因為太陽的照射而對皮膚造成損傷。含有防uv效果的日霜依舊要使用哦。

(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )

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