美麗女人補(bǔ)水全攻略女人天生與水有關(guān)，兩彎清澈的美眸，一顆玲瓏水樣的心，還有那最令人迷戀的恰似水般的溫柔……女人如水，水亦養(yǎng)女人。無論怎么補(bǔ)水都很干燥的天氣，無論怎么加濕都不夠濕潤，可能是方法不夠?qū)?。秋季女人補(bǔ)水很重要，但是補(bǔ)水也會走進(jìn)誤區(qū)哦!你相信嗎?你知道有哪些補(bǔ)水誤區(qū)嗎?下面一起來看看吧。

　　保濕要有節(jié)制 否則皆是坑爹

　　皮膚角質(zhì)層的水分含量占據(jù)全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是針對這20%的補(bǔ)充。當(dāng)角質(zhì)層水分低于10%含量，皮膚就呈現(xiàn)各種干燥反應(yīng)，達(dá)到20%時，皮膚看起來是健康飽滿的。繼續(xù)補(bǔ)水，達(dá)到30%時，看起來就格外清新水潤。

　　但是如果繼續(xù)補(bǔ)充下去，超過30%，細(xì)胞間隙擴(kuò)大， 就會讓細(xì)菌雜質(zhì)鉆到皮膚里，就會開始長痘。再繼續(xù)下去，皮膚就像是被喂飯的孩子，成了習(xí)慣就不會自己吃飯，皮膚自身的修復(fù)保護(hù)屏障便會失靈，單純依靠外界補(bǔ)充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端天氣，皮膚問題便會完全爆發(fā)。這也就是皮膚補(bǔ)水過度，導(dǎo)致負(fù)面作用。

　　頻繁的面膜不如巧做計劃

　　正解：面膜中含有防腐劑，頻繁使用會讓皮膚暗沉失去防護(hù)能力，皮膚也承受不了這樣的補(bǔ)給。對于你的面膜軍團(tuán)，不如做個有序的歸類，例如按照味道、質(zhì)地、功效，然后每周二來片清新舒緩的，因為據(jù)研究周二最郁悶。周四來張美白功效的，因為曬了幾天該補(bǔ)充了。周日加強(qiáng)保濕，因為次日開始繼續(xù)奮斗了。

　　噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

　　正解：雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮(zhèn)靜敏感膚質(zhì)、補(bǔ)充水分，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數(shù)一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那么皮膚會陷入干濕反復(fù)的惡性循環(huán)，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多余的水分要用紙巾吸走，之后要馬上擦上保濕乳液。

　　拍多層化妝水不如一層舒服的按摩

　　正解：曾有位化妝師告訴我，想皮膚好嗎?每天化妝水狂拍8層。我當(dāng)時真的這么做了，后來發(fā)現(xiàn)胳膊瘦了。其實化妝水只是作用在角質(zhì)層，而角質(zhì)層一次性消化不了這么多營養(yǎng)，況且還有后面的精華和面霜。日本專家建議，不如用一層化妝水配合一次有效的按摩更劃算。當(dāng)你的手觸摸皮膚時，也是為皮膚輸送營養(yǎng)的過程，稍有些力度的按壓，能給皮膚傳遞溫暖的信息。

　　水嫩肌膚只靠“喝”出來 你只是在異想天開

　　就算每天喝水8杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩?事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況，但是喝水是必要的。表層肌膚雖然無法直接從身體內(nèi)部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動著。對于健康的肌膚來說，水的源頭好像泉眼一樣有著充沛的能量。

　　歸根結(jié)底，肌膚補(bǔ)水的目的其實是為了保證皮膚內(nèi)有充足的水分，并呈現(xiàn)水潤、亮澤的外觀，而不是干燥、蛻皮，沒有光澤。以上補(bǔ)水誤區(qū)，大家要小心！