很多人都認(rèn)為長(zhǎng)痘痘是因?yàn)閮?nèi)分泌失常、油性皮膚等原因造成的，其實(shí)不然?，F(xiàn)在很多的研究結(jié)果表明，痘痘反復(fù)發(fā)作往往是因?yàn)楦腥玖蓑x(chóng)。那具體來(lái)說(shuō)應(yīng)該怎樣科學(xué)判斷皮膚是否感染了螨蟲(chóng)呢？

什么是螨蟲(chóng)

螨蟲(chóng)（蠕形螨）寄生人體的有毛囊形螨和脂形螨兩種，螨蟲(chóng)細(xì)長(zhǎng)呈蠕蟲(chóng)狀，體長(zhǎng)0.1~0.2mm，軀體的前部有腭體和點(diǎn)，整肢呈短針狀。較多的研究資料表明，我國(guó)人體蠕形螨的感染率較高，據(jù)報(bào)道最高達(dá)到98%以上。因?yàn)槿梭w對(duì)螨蟲(chóng)的感染無(wú)免疫性，不同年齡，不同民族，不同性別均可感染。

感染螨蟲(chóng)的癥狀

1、在夜間面部會(huì)有瘙癢感。

2、皮膚逐漸變粗糙，并有脫皮的現(xiàn)象。

3、早晨起來(lái)用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側(cè)或額頭有油脂滲出。

4、毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭并不斷增多。

5、痤瘡、青春痘反復(fù)發(fā)作。

如果發(fā)現(xiàn)以上的癥狀，那說(shuō)明你的皮膚可能已經(jīng)感染了螨蟲(chóng)！那么怎么去除螨蟲(chóng)呢？

1、除螨應(yīng)從潔面開(kāi)始

螨蟲(chóng)是因細(xì)菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們時(shí)刻要注意面部的清潔衛(wèi)生。洗臉不是簡(jiǎn)單地用自來(lái)水沖，而應(yīng)遵循科學(xué)的方法：先用溫水打濕面部，使用具有除螨功效的

洗面奶（切忌用手?jǐn)D壓）；然后用指腹由下而上輕畫(huà)圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質(zhì)及多余油脂；溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分（如果你上有濃妝，最好再重復(fù)一遍清洗的過(guò)程）。每天早晚洗兩次，遇到風(fēng)沙天氣，回家后應(yīng)及時(shí)清洗，避免灰塵深入毛孔。

2、換上防螨蟲(chóng)的床上用品

因?yàn)橐话愕谋蝗焯?，枕套用的布料的纖維間隙相對(duì)螨蟲(chóng)來(lái)說(shuō)太大，讓螨蟲(chóng)可以出入自如，而防螨蟲(chóng)被褥套和枕套用的是結(jié)構(gòu)精密的防螨布料制作的，可以有效（100%）隔絕螨蟲(chóng)，不讓螨蟲(chóng)再進(jìn)入枕芯和被芯，也讓殘留在原來(lái)枕芯和被芯里面的螨蟲(chóng)不能穿過(guò)床套出來(lái)“為非作歹”。

3、勤曬洗衣物和床上用品。

除了無(wú)法上天外，螨蟲(chóng)幾乎無(wú)處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經(jīng)常給衣物清潔除塵，每?jī)芍芸捎眉s50℃的熱水清洗一次床上用品；還要盡量簡(jiǎn)化臥室的布置以方便除塵，室內(nèi)最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

4、保持室內(nèi)通風(fēng)

螨蟲(chóng)喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環(huán)境，溫度20～25℃、相對(duì)濕度65%～80%的環(huán)境極適宜塵螨的發(fā)育及繁殖。所以，干燥、勤通風(fēng)就是消滅它們的最佳武器，特別是使用空調(diào)時(shí)更要注意室內(nèi)的通風(fēng)、換氣。

5、遠(yuǎn)離寵物和花肥

家中飼養(yǎng)些花草是種不錯(cuò)的生活方式，但最好不使用花肥，因?yàn)榉柿现胁赜性S多螨蟲(chóng)和真菌。一定要使用的話，就在花草的根部施肥，不僅給花草以養(yǎng)分，也會(huì)減少螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)速度。此外，寵物身上也會(huì)成為螨蟲(chóng)的生存環(huán)境，有寵物的家庭一定要經(jīng)常給寵物洗澡、消毒。