秋冬季節(jié)，由于溫度和濕度同時下降，室外的干燥空氣會奪去皮膚中的水分，如果洗臉方式不正確還會加重缺水，進而出現(xiàn)緊繃、脫皮和皺紋。此時不妨換用茶水洗臉，堅持使用可有效預(yù)防以上問題。

茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。日本一項實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預(yù)防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚干燥，預(yù)防皺紋效果顯著。

茶水洗臉方法很簡單，清潔臉部后，將茶水涂到臉上，用手輕輕拍，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薹笤谀樕?~3分鐘，然后用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉后一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。

茶水無需太濃，日常飲茶濃度即可。茶水最好是當(dāng)天泡好的，隔夜茶也能用來洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會氧化生成有色物質(zhì)，不利于沖洗。

茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經(jīng)發(fā)酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。從茶多酚的含量比較，綠茶>茉莉花茶>烏龍茶>紅茶，因此綠茶洗臉更為理想。

除了茶水洗臉，還可以自制茶葉面膜，將綠茶粉、面粉、蛋黃拌勻，均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗凈。能夠消除粉刺，去除油脂。