冬天走了，春天來了，我們身體不太適應(yīng)這突然的變化，加上春冬交替氣候又干燥，很容易引起肌膚瘙癢紅腫。面對肌膚突發(fā)狀況，你知道如何應(yīng)對嗎?來看看皮膚突然癢是怎么回事該怎么辦，迅速get到對抗瘙癢的妙招。

　　外界刺激導(dǎo)致皮膚突然癢

　　生活中工作和生活中接觸粉塵，使用堿性過強(qiáng)的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿著的化纖衣物等都是容易引起皮膚突發(fā)瘙癢的原因。此外，有些人還可能因?yàn)槎鞠矚g呆在暖氣房，夏天喜歡吹空調(diào)冷氣而導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢，還有人因?yàn)橄丛柽^勤或者水溫不對造成皮膚瘙癢。

　　怎么辦：

　　1.盡量避免接觸粉塵，因?yàn)槿菀滓鹌つw的刺激，使得引發(fā)皮膚突然瘙癢;

　　2.空氣干燥的秋冬季節(jié)，洗澡可以不用太勤，兩天洗一次就可以了;

　　3.每次溫水洗手和沐浴后，涂抹上保濕潤膚的產(chǎn)品，隔絕外界干燥空氣對皮膚的刺激。

　　4.情況嚴(yán)重的，請及時(shí)咨詢醫(yī)生。

　　皮膚敏感導(dǎo)致皮膚突然癢

　　如果身體的抵抗力稍微差一些，就容易對我們?nèi)粘＝哟值降囊恍〇|西過敏。這些容易引發(fā)過敏的東西，我們稱之為過敏源。常見的過敏源有花粉、貓狗的皮屑、香水、花生、牛奶等，牛奶、牛肉、羊肉也是一些人皮膚敏感引起皮膚癢的過敏源。

　　怎么辦：

　　1.使用醫(yī)用的冰袋，對皮膚突然瘙癢的位置進(jìn)行鎮(zhèn)靜，低溫能抑制細(xì)胞活性，減緩皮膚突然間癢起來的癥狀。

　　2.避免食用花生、牛奶、雞蛋、牛肉等會(huì)讓身體釋放組織胺的食物，這類食物對于過敏體質(zhì)的人是刺激物。

　　3.到大型醫(yī)院皮膚科查找過敏源，進(jìn)行針對性的及時(shí)治療。

　　4.不要再為了美而化妝，使用純天然無刺激的敏感肌專用護(hù)膚品就可以了，比如理膚泉特安系列、雅漾、芙麗芳絲。

　　螨蟲導(dǎo)致皮膚突然癢

　　我們一天當(dāng)中有三分之一的時(shí)間是在睡夢中度過的，如果一段時(shí)間不注意臥室的衛(wèi)生，臥室內(nèi)的細(xì)菌和粉塵極具到一定數(shù)量，就會(huì)在皮膚表層大肆活動(dòng)，并會(huì)給皮膚帶來細(xì)菌等有害物質(zhì)，讓皮膚神經(jīng)末梢受到刺激，進(jìn)而引發(fā)皮膚突然瘙癢的情況發(fā)生。

　　怎么辦：

　　1.每周需要清洗枕套和被單一次，有太陽的好天氣，可以將被子被單曬到天臺(tái)，讓太陽的紫外線殺滅寄居在被子和被單中的螨蟲。

　　2.使用防螨蟲的床罩，盡量避免螨蟲給皮膚健康帶來的的威脅。

　　3.每周做一次清潔面膜，洗澡的時(shí)候，可以用硫磺皂洗澡，以去除在皮膚表層活動(dòng)的塵螨。

　　糖尿病黃疸病導(dǎo)致皮膚突然癢

　　據(jù)醫(yī)生介紹，部分糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)沒有皮疹(疙瘩)的單純瘙癢，有的人只是在某一部位感覺到皮膚癢，而有的人則是全身都感覺到皮膚瘙癢，這是跟血糖沒有控制好有關(guān)的。除糖尿病引起的皮膚瘙癢癥狀之外，還有黃疸病會(huì)引起皮膚癢。

　　怎么辦：

　　1.干性肌膚的人，平日多涂些保濕霜和潤體乳一類的產(chǎn)品，起到保濕的作用;

　　2.單純保濕仍不能控制瘙癢，要及時(shí)到皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，必要時(shí)適當(dāng)?shù)胤靡恍┛诜帯?/p>

　　蕁麻疹等皮膚病導(dǎo)致皮膚突然癢

　　皮炎、蕁麻疹等病癥都會(huì)引起皮膚突然間的瘙癢，但是這種瘙癢一時(shí)半會(huì)是不會(huì)消退的。這種情況在晚上睡覺時(shí)可能尤為嚴(yán)重，皮膚瘙癢可能會(huì)影響到正常休息。

　　怎么辦：

　　1.避免抓撓，抓撓可能會(huì)擴(kuò)散皮膚瘙癢的區(qū)域;

　　2.避免身體處在過于溫暖的環(huán)境下，身體感覺比較溫暖的時(shí)候，由于體內(nèi)過敏，身體會(huì)釋放更多的組織胺，導(dǎo)致皮膚瘙癢狀況加劇;

　　3.及時(shí)就診，自己不要盲目購買和使用止癢藥物，避免皮膚因得不到合適的治療而瘙癢加劇。