臉上長(zhǎng)痘痘是一件千萬(wàn)個(gè)不愿意接受的事情，特別是處于青春期的少男少女，戀愛(ài)中的男女，生活中很容易伴隨痘痘的生長(zhǎng)，那么導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘的原因有哪些呢，有什么方法可以緩解臉頰痘痘的生長(zhǎng)不，怎樣快速祛痘。

痘痘一般是怎么樣引起的呢？

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)痘痘很多時(shí)候都是與內(nèi)分泌失調(diào)離不開(kāi)的，當(dāng)人體的雄性激素分泌過(guò)多的時(shí)候，就會(huì)引起我們皮膚皮脂腺的過(guò)度活躍，導(dǎo)致油脂分泌越來(lái)越旺盛，這就為痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件，導(dǎo)致毛孔炎癥，這時(shí)痘痘就要頻繁地冒出了。

2、化妝品刺激

如今素顏的MM能有幾個(gè)呢？使用化妝品本身沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，但是，如今化妝品的質(zhì)量參差不齊，有些劣質(zhì)的化妝品，例如油質(zhì)、粉質(zhì)等的產(chǎn)品不易吸收、卸除，如果卸妝不徹底，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，油脂排泄不順暢，進(jìn)而引發(fā)痘痘產(chǎn)生。

3、人體免疫力的下降

MM可能不了解，為什么人體免疫力下降，會(huì)導(dǎo)致痘痘的生成，原因在于身體狀況如何最直接的反映便是呈現(xiàn)在皮膚上，它會(huì)讓皮膚的自我保護(hù)和抵御力下降，這時(shí)皮膚對(duì)外界不良刺激的抵御能力變?nèi)?，比較容易感染致痘病菌。

4、皮膚代謝不暢

角質(zhì)層是皮膚最外層組織，代謝周期大約是28天左右。由細(xì)胞代謝產(chǎn)生的老廢角質(zhì)，如果沒(méi)有及時(shí)清理就會(huì)堆積在毛孔口，久而久之就會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)，加之人臉頰兩側(cè)的皮膚角質(zhì)層本來(lái)就比較厚，如果清理不及時(shí)，毛孔內(nèi)部的分泌物就無(wú)法順暢的外排，堆積起來(lái)很容易引發(fā)痘痘。

那么我們?cè)撛趺礃觼?lái)祛痘才更有效呢？

1、選擇具有消炎、化痘功能的凝膠

在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)，用棉簽沾著凝膠點(diǎn)在青春痘上，如此，可以幫助青春痘干化，加速終結(jié)它的生命。此刻要注意，凝膠只可以點(diǎn)在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過(guò)于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。

2、溫和地對(duì)待你的皮膚

不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拼命地刷洗只會(huì)使你的粉刺更加嚴(yán)重。和一般人想的正好相反，拼命洗臉并不會(huì)減少油脂的分泌，用力搓洗只會(huì)分泌更多的油脂。

3、使用能控制、清潔油脂功能的護(hù)膚品

以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多只能洗掉臉上過(guò)多的油脂，現(xiàn)在的油性護(hù)膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產(chǎn)品。

4、使用能控制、清潔油脂功能的護(hù)膚品

以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多只能洗掉臉上過(guò)多的油脂，現(xiàn)在的油性護(hù)膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產(chǎn)品。

5、茶樹(shù)油

具備起到鎮(zhèn)靜舒緩，抗搔癢，抗菌，殺菌，皰疹，灼傷曬傷，癬，蟲(chóng)咬傷等功效。除了抗菌消炎，還能夠快速滲透毛囊進(jìn)行調(diào)理，因此茶樹(shù)精油可以用于小傷口化膿；通過(guò)殺滅細(xì)菌和調(diào)理毛囊，痘痘也就痊愈。適合各種膚質(zhì)。

6、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的滋潤(rùn)和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點(diǎn)在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)痘痘癟下去了。點(diǎn)評(píng)：蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對(duì)于油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤(rùn)的觸感還能使肌膚更加光滑細(xì)膩。

7、酸奶祛痘

把喝剩的酸奶滴在準(zhǔn)備好的少量珍珠粉里，攪勻后涂在有痘印的地方，可以直接去睡覺(jué)了，第二天洗掉就行了。這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，適合家常去痘，但見(jiàn)效不是那么快，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

8、大蒜祛痘

這個(gè)方法超簡(jiǎn)單，只需將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕涂抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒(méi)破皮。大蒜有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)發(fā)炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性較強(qiáng)，不建議全臉使用。

9、土豆片祛痘

把土豆去皮切成薄片后貼在痘痘處，等最初的清涼感消失后，再更換新的土豆切片，三次后痘痘的腫痛感能明顯減輕。這個(gè)法子還能起到消炎消腫的作用。土豆具有消炎、活血、消腫和胃調(diào)中、益氣健脾、強(qiáng)身益腎等功效，它所含的微量元素和礦物質(zhì)也比一般食物多，是一種營(yíng)養(yǎng)又保健的好東西。

10、減少用電腦的時(shí)間

電腦有著很大的輻射大家都知道，長(zhǎng)期對(duì)著電腦容易導(dǎo)致各種肌膚問(wèn)題，包括長(zhǎng)痘痘，較為油膩的額頭更不用說(shuō)了。所以對(duì)于必須長(zhǎng)期隨著電腦的MM，可以選擇一些質(zhì)地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對(duì)皮膚的損害。

11、早晚用溫水洗臉

尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛(ài)出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細(xì)輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會(huì)造成外油內(nèi)干的肌膚問(wèn)題。

12、不要用劉海遮住額頭

齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發(fā)型，然而一直用劉海遮住額頭可會(huì)導(dǎo)致額頭上的痘痘產(chǎn)生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來(lái)，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細(xì)菌會(huì)在額頭滋生而引起長(zhǎng)痘問(wèn)題。