誤區(qū)一：使勁喝水就能補(bǔ)水。

科學(xué)證明，一下喝很多水對(duì)于緩解肌膚干燥是沒(méi)有太多效果的，因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒(méi)有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。一天飲水過(guò)多，不但加重腎臟負(fù)擔(dān)，大量排尿還會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些物質(zhì)都是肌膚中重要的鎖水元素，一個(gè)人每天飲用1800 毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

誤區(qū)二：用完全不含油分的保養(yǎng)品是最有效的補(bǔ)水方式。

任何肌膚補(bǔ)水的同時(shí)都需要適量的油脂來(lái)鎖住水分，尤其缺水更缺油的特干肌膚，只有先補(bǔ)油，再補(bǔ)水才能達(dá)到好的補(bǔ)水效果。

誤區(qū)三：油分高的保養(yǎng)品鎖水效果更好。

油分高的保養(yǎng)品確實(shí)可以起到保護(hù)皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且經(jīng)常使用還可能會(huì)增加面部油脂的分泌，阻塞毛孔或造成敏感，油脂還會(huì)阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

誤區(qū)四：每隔數(shù)小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)水就能補(bǔ)水。

很多女性將滋潤(rùn)爽膚水噴在臉上當(dāng)做補(bǔ)水的應(yīng)急措施，這樣做的確可以讓肌膚暫時(shí)處于濕潤(rùn)狀態(tài)，緩解干燥。但一定要記住，噴完保濕水要馬上涂乳液，否則，爽膚水一旦揮發(fā)反而會(huì)帶走更多的水分。

誤區(qū)五：蒸面的補(bǔ)水方式很有效。

 對(duì)干燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數(shù)過(guò)于頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。而對(duì)于皮脂腺分泌過(guò)于旺盛的油性肌膚而言，蒸面后加速新陳代謝，只能導(dǎo)致油脂分泌更加旺盛；

誤區(qū)六：天天敷保濕面膜一定能補(bǔ)水。

天天敷成分簡(jiǎn)單的補(bǔ)水保濕面膜，并不是不可以，只不過(guò)效果并不是大家想象的那么強(qiáng)效，那樣做只能暫時(shí)提高肌膚的水潤(rùn)。