近段時間，我國北方地區(qū)連續(xù)出現(xiàn)重度霧霾天氣，這不僅影響了人們的身體健康，也讓缺水、毛孔粗大、黑頭顯現(xiàn)、長痘痘等皮膚問題頻現(xiàn)，令不少人煩心不已，不知該如何護(hù)理。

 惡劣天氣下護(hù)膚最好先從補(bǔ)水保濕做起?！霸陟F霾天氣里，皮膚會加速流失水分，減緩代謝，同時空氣中的污染物也容易誘發(fā)皮膚過敏、炎癥等問題，補(bǔ)水則有助于促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加自身抵抗力?！睂＜艺f，在補(bǔ)水產(chǎn)品的選擇方面，應(yīng)以舒緩的日常護(hù)理型產(chǎn)品為主，不要使用質(zhì)地厚重或含油脂量高的護(hù)膚品。干性和中性皮膚的人適合選用保濕型乳液或清爽型乳霜，油性肌膚的人可使用不含油脂或低油脂成分的護(hù)膚品。

霧霾天氣里，很多人會佩戴口罩出門。需要注意的是，口罩對眼周、額頭等部位不具有防護(hù)作用，容易導(dǎo)致這些部位堆積灰塵，堵塞毛孔，最有效的防護(hù)方法是涂抹隔離霜。專家表示，隔離霜可在面部形成一個抵御外界侵襲物的防護(hù)屏障。不過她同時強(qiáng)調(diào)，一些油性較大的隔離霜容易黏著灰塵，所以在霧霾天氣里應(yīng)選擇質(zhì)地輕薄的隔離霜，同時搭配使用散粉，以保持皮膚表層的干爽。

除了出門時為皮膚做好防護(hù)外，回家后也應(yīng)做好清潔。專家建議消費(fèi)者，每天回家后應(yīng)盡快用溫水清洗臉部，目的是打開毛孔，再用清潔性能較好的產(chǎn)品對整個面部進(jìn)行深層清潔，特別是“T區(qū)”、眉毛及額頭和發(fā)髻的交接處等容易藏匿污垢的部位。清潔后，還可以為臉部做去角質(zhì)處理，以徹底清除隱藏在皮膚底層的污垢。

另據(jù)專家介紹：“晚上23點(diǎn)到次日凌晨5點(diǎn)是皮膚排毒的最佳時間，在這個時間段涂抹含有透明質(zhì)酸、膠原蛋白、赤芝多肽等成分的護(hù)膚品，可有效促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助其排除毒素?！?/p>