一般人都會(huì)有血絲，因?yàn)檠劬锩嬗醒?，睡不好時(shí)，血管充血，血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。為了防止眼部病變，所以我們應(yīng)該細(xì)心呵護(hù)眼睛。下面就為你介紹幾種消除眼睛紅血絲的方法，不妨試一試。

如果老人眼睛出現(xiàn)出血點(diǎn)、紅血絲，要提防是否是動(dòng)脈硬化了，因?yàn)閯?dòng)脈硬化導(dǎo)致血管脆性增加，容易導(dǎo)致局部結(jié)膜小血管破裂、出血。因此出現(xiàn)這種情況的老人，最好及時(shí)到醫(yī)院查眼底，看是否存在動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化的程度，還可以起到預(yù)防腦梗塞、腦出血的作用。

經(jīng)常出現(xiàn)眼部出血者，即反復(fù)發(fā)作，每次出血可自行消退者，最好也到醫(yī)院查查血液凝血功能。如果是偶爾出現(xiàn)紅血絲、出血點(diǎn)的，如在用眼過度后、揉眼睛后或猛抬頭后出現(xiàn)紅血絲、紅血點(diǎn)，則不必過慮，一般來說這種情況最多兩三個(gè)星期就可以自行吸收了；如果長(zhǎng)期不吸收，就有必要到醫(yī)院進(jìn)行檢查了。

如何消除眼睛血絲

1、使用人工淚液，減少干澀。

2、清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿血絲。

3、體內(nèi)有燥熱，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。

4、保證睡眠，每天要有7小時(shí)的睡眠時(shí)間 ，睡眠充足有助于滋潤(rùn)眼睛，減少眼睛的血絲。

5、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤(rùn)眼睛。

6、上網(wǎng)時(shí)間不要太久，每隔2小時(shí)就停5分-15分鐘，看書也一樣。

7、枸杞子和米煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象或者枸杞子加菊花，用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

8、服用葉黃素、維生素A、胡蘿卜素及鋅，補(bǔ)充眼睛必需的營(yíng)養(yǎng)元素。