薰衣草精油的功效 你想知道都在這兒！

相信很多人在用薰衣草精油的時候還有很多疑問，例如，薰衣草精油用在皮膚上怎么用呢？助眠要滴幾滴？等等。這些看似一些小問題，但卻很重要。希望以下攻略能幫到大家。

Q 薰衣草精油的味道太刺鼻了不喜歡怎么辦？

首先單方精油的濃度是非常高的，精油的味道是完全取自于植物本身的味道，在高濃縮狀態(tài)下您聞到的味道要比原植物濃郁，所以聞嗅的時候請不要對著瓶口聞，要與瓶口保持3cm以上的距離，而且真正的純植物精油的味道是分為前、中、后三個調的，前調比較濃郁，建議可以聞嗅中調、后調的味道~~

Q 睡眠不好要怎么使用薰衣草精油呢，用幾滴？

首先精油助眠效果是很好的，使用方法也很方便。

1、香薰法：睡前滴2-3滴薰衣草精油在香薰爐里。

2、滴枕法：睡前在枕頭上滴1-2滴薰衣草精油，然后把枕頭翻轉過來，滴精油的那一面朝下，不可多滴；

3、可以自制一個薰衣草香包，掛在臥室的床頭，對改善睡眠效果很好；