油性皮膚由于面部油脂分泌過(guò)多，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生暗瘡、黑頭、粉刺等問(wèn)題。下面從飲食習(xí)慣、日常護(hù)理等方面都你一套去油脂的方法，讓你青春煥發(fā)，不再有小痘痘的煩惱。

油性肌膚的基本保養(yǎng)程序?yàn)椋呵鍧?、調(diào)理、修復(fù)。

1、抵御油脂小心飲食

某些食物會(huì)剌激肌膚，使問(wèn)題更嚴(yán)重。皮膚油脂如果呈現(xiàn)經(jīng)常性的分泌旺盛，就需要內(nèi)外兼治地保養(yǎng)。咖啡、酒精、巧克力、鹽等最好少吃，而蔬菜水果、蒸餾水、活性乳酪、鮮魚(yú)則不妨多吃多喝。先改善皮膚素質(zhì)，再控制油脂分泌。

2、以油洗油的方法

選擇適合的卸妝油（成分應(yīng)該是有消炎殺菌作用的金縷梅、薄荷、小黃瓜等），這類(lèi)清潔可以清除不溶于水的污物。由上而下，在毛孔粗大的部位，做稍深層一點(diǎn)的按摩，清除臟皮脂，誘出油脂，再用濕紙巾抹去，或用水清洗。

3、徹底清潔

清潔對(duì)油性皮膚甚為重要，早晚兩次的雙重洗臉?lè)ㄊ怯行У那鍧嵎绞?。不要輕視清晨的潔膚，因?yàn)殡m然晚間身體進(jìn)入靜止?fàn)顟B(tài)，但皮膚細(xì)胞活動(dòng)依然活躍。