冬天防曬小竅門

1、物理與化學(xué)防曬法

曬太陽是一種自然補(bǔ)鈣的方式，另外還可以享受陽光的溫暖，因?yàn)槎镜暮涓资谷擞X得陽光的重要性。太陽不僅能殺菌，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。但要注意，在戶外活動(dòng)時(shí)，要做好防曬措施，通常人們會(huì)采取物理防曬和化學(xué)防曬兩種手段。

防曬的方法有很多，主要就分為物理和化學(xué)兩種。物理防曬，主要通過衣物阻擋紫外線照射，不讓你那么容易曬黑。所以，出行戴上帽子、手套、口罩成為避免過量紫外線傷害的首選。化學(xué)防曬，就是我們常用的隔離霜、防曬霜，它可以反射或中和紫外線，起到防曬效果。

2、晚間護(hù)膚品的使用

一天的勞累過去后，不代表防曬措施就此結(jié)束。防曬的前提是要有健康的肌膚作為基底，而晚間是皮膚自我修復(fù)的最佳時(shí)間段。除了要懂日間防曬的知識(shí)，還要善用夜晚時(shí)間修護(hù)受損細(xì)胞，提升肌膚的自我抵抗能力。在睡前使用具有強(qiáng)化修復(fù)功效的精華素和晚霜，可以幫助徹底掃除色素刺激，阻擋黑色素的所有反應(yīng)。

有些人的面部天生就會(huì)有諸多的斑點(diǎn)，但也有些人面部的斑點(diǎn)是由于長(zhǎng)期的不防曬所造成。使用具有局部除斑功效的高效精華液，可以直擊臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，局部淡化色斑，令膚色更加均勻白皙。

3、定期去角質(zhì)

面部出現(xiàn)一系列的問題，不單單只是日常沒注意保養(yǎng)或者防曬造成的，主要是因?yàn)闆]有定期祛除面部角質(zhì)。角質(zhì)層的積累會(huì)造成皮膚粗糙、出現(xiàn)皺紋等情況，所以應(yīng)該學(xué)會(huì)為自己定期去角質(zhì)，這一步其實(shí)是在護(hù)理調(diào)節(jié)角質(zhì)層，通過美白潔面產(chǎn)品去除肌膚表層的老廢、暗沉角質(zhì)。通過美白化妝水再次清潔皮膚，補(bǔ)充美白養(yǎng)分。

多數(shù)人會(huì)很疑惑，自身每天都會(huì)用清潔類的產(chǎn)品，為何皮膚表層還會(huì)有很多角質(zhì)，其實(shí)人體每天都進(jìn)行新陳代謝，如果老廢角質(zhì)層層地堆積著，皮膚就會(huì)顯得粗糙、不平滑，再名貴、再有效的美白產(chǎn)品都被“隔”著，不利吸收。所以這一步是美白滋養(yǎng)的前提。此外還可以做臉部按摩能夠刺激臉部穴位，幫助提速臉部的新陳代謝，幫助臉部排除毒素。