1。洗頭時應用溫水洗。熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上沖不掉。

2。強力去油脂洗發(fā)水不可日日用，只適宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一樣，只有做深層清潔才是治本之道。

3。一天洗頭勿多過兩次。清潔過后頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數(shù)亦多。

4。、護發(fā)素放在發(fā)尾上可免油膩。因頭發(fā)發(fā)根多油易“立”，發(fā)身則干燥。所以，應放在發(fā)尾部分，避免放在頭皮表層。