一、將洗發(fā)水倒在手中，略微加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。

盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開(kāi)始抓起。

二、用溫水洗頭最佳。

涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的，其次會(huì)引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過(guò)熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過(guò)多的油脂。皮脂過(guò)多會(huì)使脫落的細(xì)胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。

三、去屑功效的洗發(fā)水最好是一年換一次。

易長(zhǎng)頭屑的朋友們不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑洗發(fā)水剛開(kāi)始用還比較奏效，時(shí)間長(zhǎng)了就不管用了，其原因是頭皮對(duì)該洗發(fā)水產(chǎn)生免疫了，所以建議一年更換一次。

四、保持良好的睡眠、規(guī)律飲食以及良好的心情也能有效減少頭皮屑。

各種壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產(chǎn)生。所以良好的生活習(xí)慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。

五、去屑小偏方

它們都是民間的一些去屑偏方，可能不是任何人都試用，根據(jù)個(gè)人情況選擇一種還比較適合自己的試試看效果如何。

1、清水+陳醋

約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手?jǐn)噭颍恐艽蟾?次，長(zhǎng)期堅(jiān)持能達(dá)到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭發(fā)分叉問(wèn)題。

2、洋蔥去屑

選擇一個(gè)比較新鮮的洋蔥，保證搗爛后洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛后用干凈紗布包好，用來(lái)擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用于頭皮。24小時(shí)后用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。

3、啤酒去屑

方法同清水加陳醋的方法類(lèi)似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來(lái)洗頭，大概半個(gè)月就能感到頭皮屑明顯減少。

4、姜水洗頭

將新鮮的生姜切片放在水壺中，等水燒熱后將姜片撈出，用燒好的生姜水來(lái)洗頭，用撈出的姜片來(lái)擦拭頭皮可有效去屑。