第一步鎮(zhèn)定肌膚

當(dāng)你感覺皮膚被曬得紅通通的，而且摸起來明顯發(fā)熱還未到有痛感的時候，這屬于輕微曬傷，主因就是UVB讓微血管擴(kuò)張、引起發(fā)炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷！

肌膚一感到發(fā)燙，盡快遠(yuǎn)離太陽暴曬，躲進(jìn)室內(nèi)，用冰水或保濕噴霧立刻給皮膚降溫，抑制發(fā)炎。高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快，所以要在第一時間扼殺黑色素的產(chǎn)生。

這一階段肌膚非常敏感，除了鎮(zhèn)定肌膚的噴霧和面膜外，精華產(chǎn)品最好停用，清潔肌膚后只做保濕即可。

第二步消炎修護(hù)

如果沒有及時抑制發(fā)炎狀態(tài)，肌膚表皮就會缺少活性變硬變厚，失去往日光澤度。UVA讓UVA讓麥拉寧色素大量增加，整張臉膚色不均，曬斑也慢慢生成。

紫外線具有強(qiáng)大的積蓄力，雖然遠(yuǎn)離了紫外線，但它對肌膚的傷害并沒有停止。在發(fā)紅肌膚表面厚厚的涂上一層蘆修護(hù)霜，鎮(zhèn)定深層發(fā)炎組織。

第三步加強(qiáng)保濕

表皮的細(xì)胞因發(fā)炎而死亡，新生角質(zhì)細(xì)胞開始生長，臉部會有些許皮屑脫落，肌膚需要大量補(bǔ)水。