攻略一：給肌膚喝牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，有著天然的保濕滋潤(rùn)肌膚的效果，想要讓肌膚恢復(fù)白皙嫩滑，牛奶一定是不能缺少的護(hù)膚原材料，無論是做面膜還是保濕肌膚，牛奶都是非常不錯(cuò)的好選擇?？諝飧稍锏奶鞖饫?，美眉們可以通過常喝牛奶、泡牛奶浴來護(hù)理肌膚。而且用牛奶來護(hù)膚，很容易被皮膚所吸收，能夠防止肌膚出現(xiàn)皺紋，修復(fù)干紋等。為肌膚多喝點(diǎn)牛奶，美眉們條件允許的話，可以每天早上或晚上用牛奶來清洗或者擦拭肌膚，堅(jiān)持使用， 便能夠令肌膚白里透紅。

另外，還可以嘗試牛奶面膜，牛奶與蜂蜜的組合，就是一款可以令肌膚增加彈性、細(xì)致嫩滑的好面膜，美眉們只需要將牛奶與蜂蜜混合攪拌，然后將面膜紙浸泡在其中，浸泡一段時(shí)間之后，再取出，直接敷在面部肌膚上即可，時(shí)間充裕的話，可以反復(fù)進(jìn)行，直到將牛奶與蜂蜜全部用凈為止。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，肌膚不白皙嫩滑才怪哦！

攻略二：面部按摩、促進(jìn)肌膚血液循環(huán)

肌膚總是暗黃粗糙，有可能是由于肌膚血液流通不暢所造成的，如何讓肌膚血液循環(huán)好起來呢？不妨經(jīng)常按摩面部肌膚，刺激血液與淋巴，促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而促進(jìn)肌膚毒素的排出。當(dāng)然，面部肌膚按摩的方法有很多，美眉們可以從以下幾個(gè)方面入手。

方法1：首先，將雙手清洗干凈，面部肌膚清洗干凈，然后在肌膚上涂抹上護(hù)膚精油，順著鼻子兩側(cè)、經(jīng)過眼部、額頭向耳部?jī)蛇呥M(jìn)行推拿按摩，來回反復(fù)按摩二十次，按壓要輕柔，力度要適中。最好將護(hù)膚精油全部按摩至肌膚內(nèi)部，讓肌膚完全吸收護(hù)膚精油中的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于在肌膚排出毒素的同時(shí)，吸收充足的養(yǎng)分。

方法2：想要讓肌膚恢復(fù)白里透紅，按摩是必不可少的一個(gè)護(hù)膚手段。也可以先清洗干凈雙手和面部肌膚，將面部肌膚涂抹上比平時(shí)多兩倍的爽膚水，然后用手指指腹以彈鋼琴的形式輕輕拍打，然后再全方位地對(duì)肌膚進(jìn)行按摩護(hù)理，期間可以陸續(xù)補(bǔ)噴爽膚水，這樣可以在幫助肌膚排毒的同時(shí)，也能夠有效為肌膚保濕補(bǔ)水。經(jīng)常做這樣的肌膚護(hù)理，皮膚會(huì)變得格外光滑細(xì)嫩、白里透紅。