俗話說(shuō)：一白遮百丑。，是各個(gè)年齡段女人都追求?？墒遣⒉皇敲總€(gè)女生都會(huì)擁有潔白無(wú)瑕的肌膚，那么怎么才能讓自己的皮膚美白起來(lái)呢？究竟有什么辦法？下面一起來(lái)看看吧。

自制鹽酸爽膚水

皮膚曬黑了怎么快速美白，可以自制鹽酸爽膚水。我們將白醋和鹽用水溶解，比例大概水：醋：鹽=9：3：1，用器皿調(diào)好以后，將自制的鹽酸爽膚水把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次。此方法，用一個(gè)星期就能看到皮膚有明顯的效果。因?yàn)?，白醋含有的醋酸可以快速刺激皮下的黑色素?xì)胞代謝出去，而鹽的吸附作用是非常強(qiáng)的，針對(duì)表皮的臟東西強(qiáng)大的清除作用。

薏仁粉泡水

皮膚曬黑了怎么快速美白，可以用薏仁粉泡水喝。取一勺子薏仁粉，然后加1000CC的白開(kāi)水中，直接當(dāng)水喝。此方法一個(gè)月左右的樣子就能看到皮膚有明顯的效果。因?yàn)?，薏仁粉中富含豐富的蛋白質(zhì)可以起到淡化黑色素的作用，并且薏仁粉能促進(jìn)新陳代謝，有利尿的作用，淡化的黑色素能及時(shí)排泄代謝除去。薏仁粉泡水喝不單對(duì)能快速美白，還有減肥的功效。注意：薏仁粉泡水不能長(zhǎng)期使用，因?yàn)檗踩史蹠?huì)使身體冷虛，故虛寒體質(zhì)不適服用，正值經(jīng)期的女性也應(yīng)該避免食用。

檸檬泡水

皮膚曬黑了怎么快速美白，可以用檸檬泡水。大家都知道檸檬有“美白之王”的稱號(hào)，它富含豐富的維生素C成分，維生素C不僅能加速皮膚的黑色代謝活躍性，還有良好的抗氧化作用。一般一個(gè)月作用的樣子可以看到改善的效果，長(zhǎng)期使用檸檬泡水，還能預(yù)防黑色沉著，達(dá)到一個(gè)皮膚長(zhǎng)期美白的效果。

使用白醋洗臉美白

說(shuō)到洗臉美白，怎么能少得了白醋呢！美眉們使用白醋放入溫水當(dāng)中，進(jìn)行洗臉，此方法不僅能夠令皮膚白起來(lái)，還可有效利用白醋當(dāng)中的醋酸來(lái)為皮膚 去除多余的角質(zhì)，但是，需要注意的是，使用白醋洗臉，不宜過(guò)于頻繁，每使用白醋洗一次臉，肌膚就去一次角質(zhì)，倘若過(guò)于頻繁，皮膚會(huì)越來(lái)越脆弱，因此，使用白醋洗臉的最佳頻率是每隔半個(gè)月進(jìn)行一次即可。

使用礦泉水洗臉美白

礦泉水當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)成分，每星期使用礦泉水洗臉兩到三次，或者是經(jīng)常用化妝棉蘸取礦泉水來(lái)敷臉，都可以讓皮膚逐漸變得白皙嫩滑。

睡前敷黃瓜

雖然很多美白方法中都提及了黃瓜，也有很多人試過(guò)這種方法，覺(jué)得并沒(méi)有什么效果，其實(shí)并不是。黃瓜對(duì)比專業(yè)的美白護(hù)膚品，效果確實(shí)比不上，但需要長(zhǎng)久累積，護(hù)膚是終生保衛(wèi)戰(zhàn)，如果你隔三差五就拿黃瓜敷臉，一定能見(jiàn)到效果。

牛奶沐浴

將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí)，加入幾滴玫瑰精油感覺(jué)會(huì)更好。如果用奶粉，應(yīng)先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外，牛奶浴后應(yīng)及時(shí)洗凈浴缸。推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止、修復(fù)肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

肌膚去角質(zhì)

老舊角質(zhì)堆積，會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會(huì)有角質(zhì)堆積，身體也夫出現(xiàn)角質(zhì)的堆積哦。所以一定要定期去角質(zhì)，每周至少要一次去角質(zhì)?？梢赃x擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用，洗完后就會(huì)有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開(kāi)，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。