一般都在洗完頭發(fā)以后做，一般來說，可以7~10天做一次。倘若你要參加什么活動，就可以適當(dāng)油，立即就能擁有一頭秀麗的頭發(fā)。油可以在美發(fā)店做，但是價格比較貴，而且常常需要排隊，很不劃算。所以，我建議大家在家里DIY，只要花幾十元錢買一頂電熱帽就可以了。

洗凈頭發(fā)后，在頭發(fā)八成干的時候，將油膏均勻地涂抹于頭發(fā)上。注意，油膏別抹到頭皮上，否則會加重頭皮油脂分泌。抹好油膏后，稍稍按摩一下頭發(fā)，然后用保鮮膜把頭發(fā)包起來，再用電熱帽加熱15分鐘。摘下電熱帽后，晾5~10分鐘，等頭發(fā)涼一些再沖洗干凈。

建議大家去美發(fā)產(chǎn)品專賣店購買，超市里的油膏效果很一般。購買時，先要聞一聞油膏的味道。香精味很濃的，或者香味太嗆的不要買，這樣的產(chǎn)品容易刺激頭皮，產(chǎn)生過敏及導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生。然后，注意觀察膏體的油度。倘若膏體像奶油一樣就別買了，好的油膏表面會有一層油光，看起來油油黏黏的。最后，把罐子晃一晃，看看膏體的黏稠程度。好的油膏應(yīng)該是你把罐子倒過來它都不會流出來，或者只有一點(diǎn)點(diǎn)的流動，要是化得和稀奶油一樣就別買了。另外，大家最好別使用免蒸型的油膏，雖然方便了不少，但不經(jīng)過熱處理是很難看到油效果的。

發(fā)膜護(hù)理

如果你的頭發(fā)松散雜亂，或是經(jīng)過染、燙等受過損害，就有必要使用發(fā)膜了。發(fā)膜能深層滋養(yǎng)并修護(hù)受損發(fā)質(zhì)，保護(hù)頭發(fā)免遭紫外線傷害，讓你的頭發(fā)變得健康亮澤。

發(fā)膜也要在洗發(fā)之后進(jìn)行，使用方法和油膏是一樣的，也應(yīng)該選擇熱蒸型的，如果實(shí)在懶得加熱，可以在洗澡時用熱毛巾或者是保鮮膜裹住頭發(fā)20分鐘。當(dāng)然，這樣與電熱帽加熱的效果還是有區(qū)別的。

發(fā)膜一般一周使用一次，倘若太過頻繁，可能導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)過剩，頭皮較黏膩。

另外，不是所有的人都適合使用發(fā)膜。如果你的頭發(fā)很稀少，而且總是貼在頭皮上，最好不使用發(fā)膜。因?yàn)轭^發(fā)稀少的人使用發(fā)膜后，頭發(fā)越發(fā)貼到頭皮上了。如果你的頭發(fā)實(shí)在需要發(fā)膜護(hù)理，可以在使用發(fā)膜后搭配護(hù)發(fā)摩絲。護(hù)發(fā)摩絲不是造型發(fā)膠，它的質(zhì)地很輕，拋在空中可以在空氣里飄起來，用后會讓你的頭發(fā)顯得蓬松。