補(bǔ)水+鎖水 應(yīng)該是一切護(hù)膚工作的重中之重，所以換季期皮膚大作戰(zhàn)，究竟如何避免皮膚干燥問題或者皮膚干燥的人應(yīng)該怎么辦？下去一起來看看吧。

溫和潔面護(hù)膚法

很多MM都反映說潔面后，皮膚干燥起皮的情況更嚴(yán)重，其實(shí)這是潔面產(chǎn)品的引起的，冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保濕的，皮膚擦干后，直接敷上一片面膜，敷的時(shí)候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當(dāng)?shù)拇碳?，促進(jìn)皮膚的吸收，敷的時(shí)間不要超過15分鐘，再次用溫水清潔一下面部，然后涂抹一些補(bǔ)水保濕產(chǎn)品。

隨身攜帶保濕噴霧

冬季要記得隨身攜帶保濕噴霧，這樣就能時(shí)時(shí)刻刻為干燥肌膚補(bǔ)充水分啦，過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧，它有很好的舒敏、鎮(zhèn)定作用，而且補(bǔ)水保濕，就是皮膚特別干燥的MM可以選擇添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，會(huì)保濕性更強(qiáng)一些。

爽膚水不含酒精

現(xiàn)在很多主打爽膚水有清潔功能的含有酒精成分的，都是敏感肌膚的最大敵人，因?yàn)槠つw在敏感干燥時(shí)期是不可以使用任何酒精成分的護(hù)膚品的，這樣皮膚會(huì)更加敏感，不注意還會(huì)產(chǎn)生滿臉痘痘的喲！

用水蒸氣來熱蒸

冬季想要肌膚水潤潤的，就需要經(jīng)常汗蒸哦，水蒸氣對保濕有很好的功效，平時(shí)也可以自己準(zhǔn)備一盆熱水，把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤在皮膚上，不過這個(gè)方法的效果要堅(jiān)持才能看到，不能立竿見影。

用嬰兒油來保濕

冬季肌膚出現(xiàn)了干燥起皮的癥狀，如：關(guān)節(jié)、膝蓋、腿上等地有起皮的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以使用嬰兒油來達(dá)到保濕的效果，洗完澡后立刻將嬰兒油涂抹在需要改善的皮膚處，輕輕按摩，皮膚馬上就能達(dá)到濕潤的效果了，整體冬天也不用擔(dān)心肌膚會(huì)起皮了。

換季過敏多吃這4種食物

1、紅棗，紅棗含環(huán)磷酸腺苷，有助提高免疫力

2、薏仁，薏仁含甘草酸二鉀，能消炎、抗過敏

3、蜂蜜，有助減輕季節(jié)性過敏

4、葡萄，葡萄籽中含花青素，能抗氧化和抗過敏。

多吃這幾種食物讓你拒絕干燥和敏感。