晴朗夏天陽(yáng)光明媚，想去海邊游泳沖浪，但是一想到會(huì)被曬黑曬傷，內(nèi)心其實(shí)是崩潰的！俗話說(shuō)的好，一白遮百丑嘛！可見，防曬是一件多么重要的事情！

防曬的意義

防曬是指為達(dá)到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而采取一些方法來(lái)阻隔或吸收紫外線。防曬不是單純的防止曬黑，更深意義是防止光老化。即使你說(shuō)自己是“曬不黑”體質(zhì)，你也必須要防曬，因?yàn)槟悴粫?huì)曬黑，但會(huì)曬老。科學(xué)有效的防曬是抗老化、美白、預(yù)防長(zhǎng)斑、皮膚病等一切的前提。

挑適合膚質(zhì)的防曬

買防曬要看膚質(zhì)！不是賣斷貨就是好的，適合你的才是好的！

干性皮膚：可以選擇質(zhì)地比較滋潤(rùn)，有補(bǔ)水保濕功效的防曬霜；

油性皮膚：可以選擇質(zhì)地比較輕薄的、無(wú)油配方的防曬霜，以免堵塞毛孔；

痘痘肌：防曬產(chǎn)品對(duì)痘痘肌有一定的刺激，但是痘痘肌如果不防曬的話痘痘日曬后又會(huì)形成色素沉著。減少防曬對(duì)皮膚的刺激以及油膩厚重感為肌膚帶來(lái)的負(fù)擔(dān)，痘痘肌必定不能選擇厚重感強(qiáng)的物理防曬產(chǎn)品，應(yīng)該選擇質(zhì)地清透的防曬乳液。

敏感肌：建議盡量選擇一些相對(duì)溫和的產(chǎn)品。敏感肌與痘痘肌相反，最好使用化學(xué)粒子不會(huì)被皮膚吸收的物理防曬。如果想使用更為輕薄的化學(xué)防曬，就要使用不含色素、香精，使用植物配方的防曬品。選用化學(xué)防曬之前，一定要先在皮膚上試驗(yàn)，確認(rèn)沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)后方能使用。

涂防曬步驟

不少人覺(jué)得涂BB霜就具有防曬功能，那就沒(méi)必要再涂一層防曬霜了。也有些人覺(jué)得兩種都必須涂，卻不知道應(yīng)該先涂BB霜還是先涂防曬霜，順序弄反了，也一樣達(dá)不到防曬的效果。

應(yīng)該先涂一層防曬霜打底，它可以保護(hù)皮膚不受到紫外線的傷害，BB霜的主要功效是遮蓋瑕疵和提亮膚色，防曬效果并不如專門的防曬霜好，所以要記得先涂防曬霜，再涂BB霜。

防曬霜需要卸

培養(yǎng)徹底清潔的意識(shí)，對(duì)于防曬產(chǎn)品也不能忽略！如果是防水型的防曬，那一定要卸，或者不知道防不防水，但洗完還是油膩膩，還有一顆顆水珠爬在上面，還是用溫和卸妝產(chǎn)品走一遍比較好；如果是日常款，而且你洗完自我感覺(jué)好上天了，或者產(chǎn)品有說(shuō)不需卸妝，那就不用。

防曬霜擦多少

擦夠量很重要，既然都決定好好防曬了，為什么要讓這個(gè)效果打個(gè)打折扣呢？每次至少一元硬幣大小的量用于全臉是比較科學(xué)有效的。四五個(gè)小時(shí)補(bǔ)一次也是非常重要的哦！