1、晨起補(bǔ)水

在秋天的早上，剛起來就會(huì)覺得皮膚干干的。因?yàn)檫@時(shí)候，經(jīng)過一晚上的睡眠，人體內(nèi)的水份已經(jīng)消耗一大半，皮膚變得干干的，沒有彈性，急需補(bǔ)充水份，這時(shí)候喝一大杯水感覺神清氣爽，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水份。

2、早晨洗臉補(bǔ)水最佳時(shí)機(jī)

早晨剛起來，肌膚也正蘇醒，處于一種極度缺水的狀態(tài)。洗臉時(shí)注重臉部保濕，先用潔面乳潔面，再拍爽膚水，之后還要擦保濕液，給肌膚做多重補(bǔ)水工作，讓肌膚喝的飽飽的。

3、長期使用電腦后

電腦內(nèi)發(fā)出的輻射已經(jīng)對皮膚產(chǎn)生了傷害，索取了肌膚內(nèi)大量水分。長期使用電腦后也可以在使用中給需要補(bǔ)水的臉部擦點(diǎn)保濕乳，或貼個(gè)眼霜，緩解皮膚和眼部疲勞。

4、下午曬過太陽

秋季的太陽雖不毒辣，卻很帶殺傷性。出門時(shí)記得做好防曬工作，最好涂抹防曬霜。隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)隨地給肌膚補(bǔ)水。回家后也要記得做好潔面，給肌膚補(bǔ)水的工作。

5、長期呆在空調(diào)房內(nèi)

空調(diào)房內(nèi)空氣濕度比外面還要低，長期呆在空調(diào)房內(nèi)皮膚的干燥程度可想而知。這時(shí)候便是給肌膚補(bǔ)水的最好時(shí)機(jī)了，多喝水，在臉上拍點(diǎn)爽膚水，還可以喝菊花茶或是檸檬茶。

6、睡前必須補(bǔ)水

工作了一天，整個(gè)人都感覺很累很散，更何況是脆弱的皮膚。所以不要偷懶，睡前一定要做保濕工作，如果實(shí)在很累，可以敷塊睡眠面膜，睡覺時(shí)肌膚也能補(bǔ)水。