補(bǔ)水保濕

選擇一款給力的保濕產(chǎn)品是必須的，如果含有神經(jīng)酰胺，這款保濕產(chǎn)品多半不錯(cuò)；如果水性的保濕產(chǎn)品不夠給力，應(yīng)再加用含油量高的霜狀、膏狀保濕產(chǎn)品。身體保濕應(yīng)在洗澡后趁水未干直接涂上保濕產(chǎn)品以確保它能鎖住皮表水分。

避免過(guò)度清潔肌膚

清潔過(guò)度會(huì)洗掉皮膚表面的天然保濕劑。臉、手、腳和皮膚褶皺之處每天洗一次足夠。記?。翰恍枰刻於加孟阍砘蜚逶∫?。

減少使用熱水和皂

用溫水洗臉和淋浴，避免使用強(qiáng)力清潔的皂類。

加濕

干燥空氣從皮膚中偷取水分，室內(nèi)加濕器好處多多。不過(guò)，一定要把它清潔干凈，并根據(jù)說(shuō)明書的指示更換水，以減少霉菌和真菌。

避風(fēng)防風(fēng)

遮住臉，因?yàn)槠つw水分的流失速度和風(fēng)速是呈正相關(guān)關(guān)系的，所以避免迎風(fēng)外出。