正確洗臉洗臉是我們每天都在做的，可是很多人并不在意洗臉的過(guò)程，正確的洗臉可以減少我們臉上黑色素的沉淀及細(xì)菌的滋生，不僅可以使皮膚水嫩，而且可以有效的緩解衰老。

洗臉的時(shí)候最好采用冷熱交替法，先用大概30度左右的溫水洗臉，可以擴(kuò)大毛孔，然后用洗面奶之類的在手上揉出豐富泡沫后涂于面部并按摩，最后用冷水洗凈面部皮膚，可以收縮我們的毛孔，使皮膚緊致細(xì)膩。

注意：洗完臉后一定要及時(shí)用毛巾吸干并在臉上拍打些爽膚水。

生活作息現(xiàn)在的夜生活比白天要精彩的多，而且白天上班也沒(méi)有時(shí)間玩，所以很多人都習(xí)慣晚睡，但是這對(duì)于我們的皮膚來(lái)說(shuō)是致命的壞習(xí)慣。晚上熬夜會(huì)使我們身體的內(nèi)分泌紊亂，新陳代謝不規(guī)律，導(dǎo)致眼袋及黑眼圈的形成，而且還會(huì)使我們的皮膚變得干燥、暗黃加速衰老。