1、檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，并具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發(fā)香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來(lái)做成的面膜具有磨砂去角質(zhì)的作用，對(duì)于臉部與身體都有清除老廢細(xì)胞的效果。每日用檸檬汁涂臉或貼于臉部。

2、蜂蜜中含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤(rùn)澤性。在自制保養(yǎng)品中，經(jīng)常被用來(lái)調(diào)制面膜制作滋養(yǎng)乳液，以提供身體養(yǎng)分，使肌膚潤(rùn)澤有彈性。常喝蜂蜜水，或作蜂蜜面膜

3、茶汁與茶葉都具有良好的美容效果。在自制作保養(yǎng)品中，茶葉常被用來(lái)清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運(yùn)用來(lái)泡澡，清洗肌膚，或是用來(lái)修復(fù)因曬傷而紅腫的肌膚。

4、杏仁粉是中藥中的良好養(yǎng)生食材，家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效，作為外用保養(yǎng)品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身體磨砂膏可增強(qiáng)療效，能夠有效去角質(zhì)，使肌膚潤(rùn)白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。

5、睡眠面膜一般油分高些，皮膚在睡覺(jué)的時(shí)候張開(kāi)毛孔，皮脂的調(diào)節(jié)可以使皮膚變得光滑，恢復(fù)彈力，所以睡眠面膜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以在夜間充分被吸收。

6、泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者，泡有療效的溫泉還可改善。

7、化妝水對(duì)皮膚的補(bǔ)水作用不容忽視。選擇潤(rùn)膚型化妝水，將化妝棉蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營(yíng)養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。