干燥秋季如何補(bǔ)水保濕

補(bǔ)水保濕第一步：喝水

每天早晨進(jìn)餐前第一杯水，幫助排毒同時補(bǔ)充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個概念，但是多喝水的確是補(bǔ)充身體水分的重要來源。

補(bǔ)水保濕第二步：潔面

早晚潔面可以清除毛孔內(nèi)的多余油脂，預(yù)防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補(bǔ)水保濕加分。

補(bǔ)水保濕第三步：熱敷

潔面后，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒后拿下，這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，加速新陳代謝同時做好了補(bǔ)水保濕的“準(zhǔn)備”。

補(bǔ)水保濕第四步：化妝水

潔面后，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水（油性肌膚用緊膚水或爽膚水，干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水），在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進(jìn)血液循環(huán)，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，然后，再輕輕敷面15分鐘也能達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果。