稀釋暗沉密度，降低雜質(zhì)存在

肌膚暗沉主要是因?yàn)樾玛惔x不足導(dǎo)致細(xì)胞缺水，血液循環(huán)不動(dòng)，雜質(zhì)的密度就會(huì)變高，雜質(zhì)久滯不散，臉色就會(huì)顯得黯淡無(wú)光?？梢酝ㄟ^按摩臉部的方法，降低臉部暗沉密度。

分次喝水，才不會(huì)一下流光

要讓水能夠被充分被吸收，必須小口小口的喝，還有分多次，才能保證水能夠被送達(dá)到各處。一次灌太多水，腎臟會(huì)接收到進(jìn)水過量的信息，便會(huì)加速排尿。以半個(gè)小時(shí)半杯水的節(jié)奏最好。

與水為伴，善用護(hù)膚品

洗臉后，保濕噴霧、化妝水、精華液、保濕乳、保濕霜……選其中2-3件使用。每件產(chǎn)品之間留出30妙給皮膚吸收，干性皮膚的間隔時(shí)間還要長(zhǎng)一點(diǎn)。