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掛號(hào)科室:整形美容科 同類疾?。?

8類食物是去角質(zhì)好幫手

2017-08-29 09:43:19      

一、橄欖油去角質(zhì)

眾所周知,橄欖油具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和。不僅在美發(fā)上有卓越的成效,而且在護(hù)膚上也能大放異彩。

具體方法:橄欖油加上適量的白砂糖,在臉上輕輕按摩片刻,一般10—15分鐘,清水洗凈即可。

二、蓮藕去角質(zhì)

蓮藕含有豐富的維生素C、微量元素鐵以及食物纖維,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,同時(shí)有助于促進(jìn)肌膚代謝,去除老廢細(xì)胞,讓肌膚變得潤(rùn)澤光滑。

具體方法:把蓮藕和蓮子磨碎,將材料均勻涂上臉部,靜候15分鐘,接著輕輕按摩,并用清水洗去。

三、食鹽去角質(zhì)

說(shuō)到食鹽去角質(zhì),可謂是網(wǎng)絡(luò)上最為流行的方法之一。食鹽的清潔能力強(qiáng),能夠去除黑頭,清潔毛孔,帶走老化角質(zhì),恢復(fù)肌膚白皙粉嫩,長(zhǎng)期使用能有效提亮膚色。

具體方法:選取細(xì)食鹽,用一小勺取適量,放在手上,加入3—5滴水,用手指揉開,讓食鹽處于半溶化狀態(tài);將其均勻涂抹在臉上,并輕輕按摩約3分鐘,最后用清水洗凈。

四、酸奶去角質(zhì)

牛奶是眾所周知的美容圣品,其制品酸奶也繼承了牛奶的護(hù)膚奇效。酸奶富含維生素和胡蘿卜素,有效促進(jìn)細(xì)胞生成與修復(fù),具有去角質(zhì)、減少黑色素和美白功效。

具體方法:將酸奶和適量的面粉攪拌均勻,待其變得濃稠;將材料均勻涂抹在臉上,等待10—15分鐘,清水洗凈即可。

五、玉米片去角質(zhì)

早餐玉米片主要是以玉米粉為原料,添加各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),諸如維生素、糖分、微量元素、礦物質(zhì)等制成。具有一定的額營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,在護(hù)膚上,建議選擇無(wú)糖的產(chǎn)品,并與牛奶混合,在當(dāng)做人體早餐之余,不妨也讓肌膚來(lái)個(gè)早餐。

具體方法:將玉米片弄碎,混合牛奶,攪拌均勻;將材料涂抹在臉上,靜候15分鐘左右,清水沖洗并按摩,可以讓肌膚變得光滑細(xì)膩。

六、胡蘿卜去角質(zhì)

胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、多種氨基酸、視黃醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能有效去除青春痘、抗擊皺紋、提亮膚色等。

具體方法:取新鮮胡蘿卜搗碎,取其汁液和少量胡蘿卜碎,混合面粉制成面膜;將面膜均勻涂抹于臉部,靜候15分鐘,清水洗去即可。

七、蜂蜜去角質(zhì)

一般而言,去除角質(zhì)后的肌膚都較為干燥,需要及時(shí)保濕滋潤(rùn)。蜂蜜就能起到這樣的效果,不僅能美白滋養(yǎng)肌膚,長(zhǎng)期使用還能提亮膚色。

具體方法:取適量的蜂蜜與幼細(xì)白砂糖混合,待白砂糖變成半溶化狀態(tài),將材料均勻涂抹于臉部,靜候10—15分鐘,邊按摩邊用清水洗去即可。

八、綠豆粉去角質(zhì)

在春夏時(shí)節(jié),天氣漸漸變得炎熱,綠豆粉具有清熱、排毒的功效,富含無(wú)機(jī)鹽、維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的佳品。

具體方法:取適量的綠豆粉混合蛋清,充分調(diào)勻,將其敷于臉上,靜候10—15分鐘,用清水洗去即可。堅(jiān)持使用,能有效提亮膚色,增加肌膚透明感。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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