1、日常保養(yǎng)由臉延續(xù)到頸

和臉部一樣，清潔、保濕也是頸部保養(yǎng)必不可少的基礎。不過，由于頸部肌膚比較脆弱，清潔時切忌用力搓揉，以免頸紋加劇，去角質時也應盡量選擇溫和型產品。

2、日常細節(jié)留住頸間優(yōu)雅

平常敷完面膜可以將面膜里剩余的精華液用在頸肩處。千萬不要使用撕拉式頸膜，否則易將頸部肌膚拉松。頸部涂抹保養(yǎng)品時應遵循由下至上涂抹的原則，以幫助其對抗地心引力。

3、定期護理

定期到美容院做頸部護理，對頸部進行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液循環(huán)，充分得到護膚品的滋潤與營養(yǎng)，顯輕皺紋的痕跡。堅持每月要做一二次護理。

4、在日常生活中，要重視頸部護理

潔面、護膚、滋養(yǎng)與臉部保養(yǎng)同等重要，為頸部清潔和涂抹護膚品時，應從頸部最底處，雙手交替由下向上輕推，以避免皮膚松弛。

5、做好頸部防曬

無論天氣陰晴，出門在外做好頸部防曬護膚，避免紫外線對肌膚造成傷害。

6、頸部運動

如果頸部因太勞累，無法靈活轉動，可將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾里，把它放在酸痛的部位，劃小圈進行冷敷20-30分鐘，2-3天即可恢復。

7、敷膜

如果對頸部膚色（偏黑）不太滿意，我們還可以用土豆泥（土豆削皮煮熟搗成糊狀）加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱涂敷，可使頸部變得白皙、細嫩。如果每日服用核酸800毫克，一個月之后頸部皮膚會更加細膩嫩白。