STEP1：洗發(fā)前，首先要用梳子將頭發(fā)梳開，用梳子按摩頭皮，之后用清水將頭發(fā)沖洗一遍，如此可以使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑都能略微的減少，也能減少洗發(fā)水的使用量，減少對(duì)頭皮的刺激。

STEP2：先將洗發(fā)水倒1塊錢硬幣大小在手心上，然后加水搓揉至起泡，再涂抹在頭發(fā)處進(jìn)行清潔，在清潔時(shí)也可以用指腹稍加按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，然后沖洗干凈。以相同的方法清潔二次。要注意一點(diǎn)，千萬不要將洗發(fā)水直接倒在頭上搓揉，如此易造成局部性頭皮的洗發(fā)水濃度過高，長久如此，可能形成異常脫發(fā)的后遺癥。

STEP3：洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)對(duì)畫圈圈的方法洗頭，一邊用指腹稍加按摩，但不要用指甲去抓頭發(fā)，如此易造成頭皮受損。油性發(fā)絲要著重清潔頭皮根部，干性發(fā)絲不宜清洗時(shí)間過長，以免造成洗發(fā)水與頭皮接觸時(shí)間過長。

STEP4：用大量的清水將洗發(fā)水沖干凈，若是不沖干凈，易造成頭皮過敏，但是不要誤以為熱水的溶解力強(qiáng)就用高溫沖發(fā)，熱水是直接傷害頭皮的兇手，高溫會(huì)使得頭皮水汾流失，變的異常干燥，因此，如果你怕沖不干凈，可用溫水或是冷水多沖幾次。

最后提醒，吹風(fēng)機(jī)在工作時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量熱風(fēng)，不僅會(huì)灼傷頭皮，而且會(huì)使頭發(fā)干枯毛躁，加速頭發(fā)水分流失。正確的做法是不用或少用吹風(fēng)機(jī)，讓頭發(fā)自然晾干。