進入孕晚期，準(zhǔn)媽媽洗頭洗澡應(yīng)該這樣做：

一、孕晚期，準(zhǔn)媽媽的正確洗頭方式

孕晚期，準(zhǔn)媽媽的腹部會迅速膨脹變大，所以，像平常那樣彎腰洗頭就變得非常不方便，很容易壓迫到腹部，更嚴(yán)重者還會導(dǎo)致胎寶寶缺氧，彎腰洗頭最好是不要的。短發(fā)的準(zhǔn)媽媽們，洗起頭發(fā)來，要相對容易一些，可以選擇一個高一點的椅子，將一盆水放在椅子上，頭向前稍微傾斜，慢慢清洗；而長頭發(fā)的準(zhǔn)媽咪們，洗一次頭發(fā)可是相對麻煩了很多，彎腰洗頭顯然是不行的，這時候可以選擇讓愛人幫忙，自己平躺在床上，床的一邊放上一盆水，讓丈夫充當(dāng)洗頭小妹，這樣一來，準(zhǔn)媽媽不用自己費力氣，就能夠?qū)㈩^發(fā)洗得非常干凈了。孕期，準(zhǔn)爸爸們應(yīng)無時無刻關(guān)心疼愛準(zhǔn)媽媽，幫準(zhǔn)媽媽洗頭就是你愛的表現(xiàn)喔！

準(zhǔn)媽媽洗發(fā)水的選擇也需要注意，不能夠刺激頭皮，否則會影響腹中的胎兒，可以選擇質(zhì)地比較溫和的、無刺激的洗發(fā)水使用，洗頭后，盡量自然風(fēng)干，別用吹風(fēng)機，吹風(fēng)機的輻射較大，對腹中寶寶有影響。含有化學(xué)物質(zhì)的護發(fā)素，也不要使用了喔！

二、孕晚期，準(zhǔn)媽媽的正確洗澡方式

孕晚期，準(zhǔn)媽媽洗澡也是需要注意的一大問題。懷孕后，我們的陰道部位對于外在的一些病毒細(xì)菌的抵御能力就大大降低了很多，所以，準(zhǔn)媽媽應(yīng)預(yù)防陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥的出現(xiàn)，洗澡的時候坐浴就是不可取的，因為那很容易令細(xì)菌進入到陰道內(nèi)部，從而引發(fā)炎癥。準(zhǔn)媽媽應(yīng)采取淋浴的洗澡方式更為妥當(dāng)。

淋浴可以在一定程度上避免孕媽媽的陰道滲入細(xì)菌和病毒，預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生，然而，準(zhǔn)媽媽淋浴也需要注意。笨重的身體的緣故，站著洗澡很容易滑倒，所以，準(zhǔn)媽媽應(yīng)在浴室內(nèi)放置一塊防滑墊，也可以在防滑墊上放一個小椅子，坐在上面洗，不過，一站一坐就需要更加穩(wěn)妥才行?？傊瑴?zhǔn)媽媽應(yīng)隨之注意腳下，千萬不要滑倒。

另外，準(zhǔn)媽媽們要注意，洗澡的水溫要控制得當(dāng)，不宜過高或者過低，尤其是在夏季，洗澡可以用溫水，夏季雖然天氣炎熱，但也不能直接用冷水來沖澡，這樣很容易促進子宮收縮，有早產(chǎn)的可能。同時，準(zhǔn)媽媽洗澡的時候，盡量不要讓浴室有太多的水蒸氣，避免造成缺氧的危險。