出外游玩，夏天的艷陽(yáng)，照得人眼睛都睜不開(kāi)，除了洋傘、帽子可以遮陽(yáng)外，太陽(yáng)眼鏡更是對(duì)抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會(huì)穿透您的眼睛造成傷害，太陽(yáng)眼鏡可減低強(qiáng)烈陽(yáng)光對(duì)眼睛的傷害，刺眼的光線會(huì)引起頭痛，太陽(yáng)眼鏡會(huì)有過(guò)濾效果。

太陽(yáng)眼鏡有裝飾品的功能，但其防護(hù)功能才是最重要的。因?yàn)槿绻麤](méi)有適度阻隔紫外線，長(zhǎng)久下來(lái)就會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。紫外線中的應(yīng)由水晶體吸收，若吸收不完全而進(jìn)入視網(wǎng)膜，將會(huì)產(chǎn)生視網(wǎng)膜黃斑部病變，而若吸收不完全則會(huì)進(jìn)入水晶體并引起水晶體混濁，而產(chǎn)生白內(nèi)障等嚴(yán)重眼疾。

人體有保護(hù)的本能反應(yīng)，眼睛遇有強(qiáng)光時(shí)，瞳孔會(huì)自然縮小，由此通過(guò)的紫外線強(qiáng)度也會(huì)減弱。雖然太陽(yáng)鏡沒(méi)有隔離紫外線的作用，但戴上后瞳孔因?yàn)楣饩€不強(qiáng)，收縮的幅度會(huì)小很多，這時(shí)在紫外線前，眼睛門(mén)戶大開(kāi)，傷害可想而知。

在購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)鏡時(shí)，可以根據(jù)視物是否清晰來(lái)判斷。要購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)的太陽(yáng)鏡，唯一能夠做到的就是到光學(xué)專業(yè)商店、正規(guī)眼鏡店選購(gòu)太陽(yáng)鏡。應(yīng)選擇正規(guī)廠家出產(chǎn)的太陽(yáng)鏡，顏色可選擇中等深度的綠、灰、茶色等，最好不要選紅色，因?yàn)榧t色鏡片對(duì)紫外線的吸收效果最差，最不能保護(hù)眼睛。

太陽(yáng)鏡使用常識(shí)

太陽(yáng)鏡配戴不當(dāng)易患眼疾，陰天、室內(nèi)等光線暗的情況下沒(méi)有必要戴太陽(yáng)鏡。有些人不分場(chǎng)合，不論太陽(yáng)鏡太陽(yáng)光強(qiáng)弱，甚至在黃昏、傍晚以及在看電影、電視時(shí)也戴著太陽(yáng)鏡，這必然會(huì)加重眼睛調(diào)節(jié)的負(fù)擔(dān)，引起眼肌緊張和疲勞，使視力減退、視物模糊，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀。

對(duì)于視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善的嬰兒、兒童等不宜配戴太陽(yáng)鏡。除了玻璃片的太陽(yáng)鏡外，其它的太陽(yáng)鏡鏡片材料耐磨性不高，使用者應(yīng)經(jīng)常注意太陽(yáng)鏡的表面情況，當(dāng)磨損影響清晰度時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換。