在面對干燥和脫皮的腳底，要考慮在許多方面。通過腳癬，濕疹，皮炎，維生素B引起的真菌感染，鋅和其他營養(yǎng)缺乏，可引起腳脫皮。脫皮是季節(jié)性的，可有自愈傾向，一般不需要特殊處理。雙腳干燥脫皮，請去醫(yī)院找醫(yī)生治療。

腳癬是感染真菌后腳部皮膚的一種慢性炎癥反應(yīng)，可表現(xiàn)為表皮角化異常，皮膚角質(zhì)增厚，形成角化過度型足癬，也可出現(xiàn)腳部脫皮、長水泡、出現(xiàn)糜爛、丘疹等。此外，濕疹、皮炎、B族維生素、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，都可以引起腳脫皮。

專家建議，患者出現(xiàn)的腳脫皮要及時(shí)處理，通過檢查可以很容易地診斷和治療。脫皮的出現(xiàn)與其他部位的高跟鞋等部位，沒有效果，如果是由于真菌感染引起的必須及時(shí)治療，或它可能開發(fā)面積越來越大，擴(kuò)散到手和身體的其他部位，有可能通過毛巾傳染他人。

有小裂口的患者皮膚干燥，角質(zhì)增厚，軟膏外搽。還注意不要撕下沒有被完全剝離的角質(zhì)層，這樣就不會引起疼痛或出血。

較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風(fēng)15克、蒺藜30克，將上方加水后煎煮服用，一般情況下3-5劑即可見效。維生素C注射液搽涂患處，每日2次，3天一個(gè)療程，對皮損的恢復(fù)有較好的效果。

患者還應(yīng)保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動(dòng)，盡量少接觸堿性洗滌劑，可防止該癥的發(fā)生。

1、晚上要用溫水泡腳，達(dá)到腳部血液循環(huán)和活血的功效。

2、買一些護(hù)手霜或兒童霜，在泡完腳后，涂抹均勻，進(jìn)行足底按摩，達(dá)到全部吸收。

3、平時(shí)多吃一些含維生素較多的食物，或吃一些補(bǔ)維生素的藥物。

4、平時(shí)少吃一些辛辣，過酸的食物。