當出現(xiàn)腿上毛孔堵塞問題的時候，通常不用去看醫(yī)生，可以使用一些小方法來解決，這些方法雖然簡單，但效果確實很好的，不過也要做好其他方面的護理工作，養(yǎng)成良好的生活習慣很重要。

1、少吃油膩及辛辣食物。

2、少抽或者不抽煙，抽煙對皮膚也是傷害很大的。

3、平時多吃一些富含維生素的新鮮水果。

4、平時洗澡的時候可用一些去角質(zhì)的東西，但是不要太頻繁，最好半月一次。

毛孔堵塞的危害：

1、毛孔堵塞會導致長痘痘

如果皮膚的毛孔堵塞那么就會阻礙皮膚的正常呼吸，也會影響皮膚對營養(yǎng)的吸收，使皮膚更容易受到細菌的感染，引發(fā)炎癥，從而就出現(xiàn)了痘痘、痤瘡等皮膚問題，而且如果不有效的處理的話，那么痘痘消失以后還會再皮膚上留下難消除的痘印。

2、毛孔堵塞會導致毛孔粗大

毛孔堵塞的同時就會出現(xiàn)毛孔粗大的問題，因為毛孔中的油污將毛孔堵住撐大。有時候毛孔堵塞得比較久，那么即使毛孔疏通了，但已經(jīng)被撐大的毛孔還是沒有復原，這就再需要別的收縮毛孔的方法來細致毛孔了。

3、毛孔堵塞會導致粉刺

粉刺其實就是毛孔堵塞的癥狀之一，毛孔不完全堵塞的時候皮膚上出現(xiàn)的是黑頭粉刺，但是一旦毛孔完全堵塞了，粉刺就會變成白頭粉刺。所以如果發(fā)現(xiàn)皮膚上出現(xiàn)了白頭粉刺了，那么說明毛孔堵塞的情況已經(jīng)很嚴重了，就要立即疏通。

4、毛孔堵塞會導致暗黃出油

毛孔堵塞會促進皮膚油脂的分泌，導致皮膚變得油光滿面。而且毛孔堵塞以后，皮膚無法正常的吸收營養(yǎng)，加上出油嚴重，就會讓皮膚慢慢失去光澤，變得暗黃。

5、毛孔堵塞會導致皮膚松弛

毛孔堵塞還有一個危害就是會加速皮膚的衰老，因為在毛孔堵塞以后，皮膚的營養(yǎng)跟不上，也影響了正常的呼吸，就會導致皮膚日益變得松弛下垂，甚至還會出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老問題。

6、毛孔堵塞會導致皮膚敏感

毛孔堵塞以后，會引發(fā)出一系列的肌膚問題，再加上營養(yǎng)不足，就會使皮膚的免疫力與自修復能力越來越差，導致皮膚變得敏感脆弱，外界環(huán)境的侵害就很容易傷害到皮膚。