孕婦感冒如何正確洗頭

受孕期體內(nèi)激素影響，孕期頭發(fā)更容易出油，這也是大多數(shù)孕媽反映頭皮更容易發(fā)癢的原因。經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過(guò)多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生。如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，不但頭發(fā)臟臟的看起來(lái)不好看，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。

1、如無(wú)特殊情況，在普通的季節(jié)，一般一周洗頭2-3次是比較合理的。

2、短發(fā)的孕媽咪：頭發(fā)比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。

3、長(zhǎng)發(fā)的孕媽咪：如果孕媽咪留長(zhǎng)頭發(fā)，那么洗頭可是一件比較麻煩的事了。因?yàn)榭赡軙?huì)彎腰洗太久，不但腰酸，肚子也會(huì)不舒服。還有可能造成子宮收縮。

4、雖然理論上，只要保證不著涼，洗頭時(shí)間幾乎不受影響。但是考慮到生活的實(shí)際情況，不建議在早、晚兩個(gè)時(shí)間段洗頭。

5、戴上吸水性強(qiáng)透氣性佳的干發(fā)帽，很快就可以弄干頭發(fā)。要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。