1、雙手要保持干凈，并且在干燥的季節(jié)應(yīng)該減少碰水的次數(shù)，如果需要洗手最好能夠選擇熱水。

2、平時要多吃一些含有豐富維生素A是食物，除了直接服用維生素A之外，也可以多吃一些果蔬，這對身體來說都是很好的選擇。

3、如果出現(xiàn)了手指脫皮的情況，那么每天要遵照醫(yī)囑涂抹藥物。

4、雙手在恢復(fù)正常之后，一定要多加保養(yǎng)，以免再出現(xiàn)手指脫皮的狀況。

5、每天吸收之后都要涂抹護手霜，也可以用維生素E來涂抹雙手，在涂抹的時候也要一邊按摩，有助于吸收。

6、在家的時候，特別是北方最好能夠使用加濕器，這樣能夠很好的解決皮膚干燥的問題。