1、除了用肥皂洗凈外，每周至少要做兩三次的酵素濕敷，或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時，膚色也會變得很光澤，尤其利用沐浴時來做即效果更好。

2、手掌的美容、保養(yǎng)最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄臟、有異臭的地方。這時，可以用燙條的湯汁來擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。

3、經(jīng)常做手部的體操，來保持健美的手指。最簡便的方法是，用手指來做翻花鼓游戲。尤其將手指反曲于外側(cè)最為有效。凡是所做的動作跟平常不同，即最有利于美容、保養(yǎng)手部。用體操來消除浮腫的手指把手浸在良稍熱的水內(nèi)，然后俄按摩來促講咖液的循環(huán)。另外，做手指的開閉動作，或彎曲手指也很有效。飲食方面要少取鹽分，而多吃生蔬菜、水果、果汁等來改善血行。手指的體操不但隨時隨地可以做，而且對整型手指最為有效。