導(dǎo)致秋季皮膚粗糙原因

1、氣候的原因，秋季的氣候以燥為特點(diǎn)，干燥的天氣和紫外線導(dǎo)致皮膚失水，從而容易發(fā)生皮膚干燥、粗糙和細(xì)紋現(xiàn)象。

2、維生素的缺乏，維生素攝入是否充足和平衡，同樣影響皮膚的健康。尤其當(dāng)維生素A、維生素B族攝入不足時，皮膚常常會出現(xiàn)粗糙現(xiàn)象，同時還容易發(fā)生腳氣問題。

3、脂肪類食物的攝入不足，人體的皮膚會分泌出皮脂，具有一定的保護(hù)皮膚的作用，而當(dāng)身體因?yàn)檫^度減肥或長期吃素而缺乏脂肪類食物時，皮脂分泌不足，皮膚失去保護(hù)，容易失水而粗糙。同時脂肪類食物的攝入不足，也會影響人體對于脂溶性維生素的吸收利用，如維生素A、維生素D、維生素E等。

4、缺乏水分，隨著秋季的加深，人體出汗減少，不容感覺口渴，自然容易發(fā)生水分?jǐn)z入不足的現(xiàn)象。而同時隨著秋季的深入，人體的皮膚皮脂分泌也會減少，皮膚會明顯變干燥。一些干性皮膚人群還會發(fā)生瘙癢現(xiàn)象。

5、貧血，女性如果有貧血現(xiàn)象會加重皮膚的干燥，甚至?xí)l(fā)生皮膚顏色暗淡無光，角質(zhì)層變厚，皮膚粗糙。

所以，秋季皮膚發(fā)生粗糙現(xiàn)象也不可忽視，如果不從根源上解決問題，簡單的外敷護(hù)理只能起到治標(biāo)的作用。