洗米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤(rùn)。方法是：用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅(jiān)持可預(yù)防雀斑的生長(zhǎng)。淘米水不僅具有潤(rùn)膚的功效，而且其中富含維他命E等成份的小小微粒具有親和的磨砂能力。在你的輕微揉搓下，它能除去面部多余的老化角質(zhì)，提高細(xì)胞代謝能力。

洗第一遍要倒去，因?yàn)榈谝槐榈乃谢覊m和雜質(zhì)比較臟，所以要用洗第二遍或第三遍的水，倒入容器中，要使洗米水沉淀后，輕輕倒掉上層比較清的水，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盤中，可加少量溫水，就可洗臉，可用手指沾上洗米水和其沉淀物涂在臉上，輕輕拍打再按摩幾分鐘，能幫助營(yíng)養(yǎng)吸收，最后用清水沖洗。如不用時(shí)可倒入保鮮盒子里放進(jìn)冰箱里冷藏，最好冷藏時(shí)間不要超過2天，因?yàn)闀?huì)發(fā)酵變質(zhì)。待用時(shí)可直接用來洗，天氣比較熱時(shí)冰涼的感覺真的挺不錯(cuò)。

另外，如果是經(jīng)常用淘米水來洗臉，可以把臉上的油脂去掉。如果是臉上因?yàn)槠つw太過油膩而長(zhǎng)出了痘痘，那么淘米水對(duì)于去痘也有一些輔助的功效哦。還有，淘米水洗臉可以改善油性皮膚，還可以讓皮膚光滑亮麗。最好是在每天晚上睡覺前用淘米水洗臉，經(jīng)過一晚上的睡眠，臉部皮膚會(huì)得到更好的滋潤(rùn)和保養(yǎng)。