注意一：洗臉前將手清洗干凈

洗臉前必須要先將手清洗干凈，臟污的手會(huì)有細(xì)菌，易使肌膚又感染，又復(fù)發(fā)痘痘。手清洗干凈后，再取洗面奶用手輕輕打至起泡，然后涂抹于面部。

注意二：請(qǐng)勿用深度清潔的卸妝乳液

因?yàn)橛胁糠值牟蕣y用品，不容易用含皂的洗面乳洗干凈，必須要用油才能溶解擦拭掉，假如你化的是濃妝，可能需要這類產(chǎn)品才能完全卸除干凈，所以才會(huì)有深度清潔卸妝乳這個(gè)名詞的由來。痘痘族請(qǐng)不要誤解了這類產(chǎn)品的適用范圍，小心適得其反。

注意三：慎用刷子、海綿洗臉

這些物理性的去角質(zhì)法，都有可能會(huì)造成表面看不出傷口，但往皮膚內(nèi)部破裂的情形，如此一來痘痘就越洗越嚴(yán)重了，所以并不太適合目前有任何粉刺或痘痘的痘痘族，如果堅(jiān)持要使用，請(qǐng)注意避開患部以免惡化。

注意四：磨砂膏或洗面乳的顆粒太大會(huì)使皮膚損傷

一般而言，這類用品能幫助肌膚更清潔的程度相當(dāng)有限，但是能產(chǎn)生不當(dāng)外力造成痘痘惡化的機(jī)會(huì)，則不容忽視，痘痘族應(yīng)該盡可能避免以免留下疤痕、得不償失。

注意五：錯(cuò)用強(qiáng)力洗面乳

凡事都有個(gè)限度，每個(gè)人的肌膚都有它可以忍受的范圍，尤其在冬天因溫度濕度降低的關(guān)系，肌膚所能忍受的范圍越小 ，超過了這個(gè)范圍肌膚就會(huì)發(fā)出一些警訊，干干刺刺，甚至發(fā)紅脫皮。此時(shí)皮膚會(huì)代償性增加油脂的分泌，如此一來不但可能會(huì)惡化痘痘，還會(huì)增加青春痘治療的困難。所以痘痘族如果遇到這種狀況，最好是盡快停掉這種產(chǎn)品的使用，改用較溫和的洗面乳。如果如此，還無法解決問題，應(yīng)盡速就醫(yī)，千萬不要開始擦起面霜來了。在門診有相當(dāng)多皮膚病患就是一邊用強(qiáng)力清潔乳，一邊擦面霜，如此減少了她干干刺刺的警訊，卻多了一大堆痘痘。其實(shí)只要她能改用較溫和的洗面乳，就沒有肌膚乾燥的問題，就不需要擦面霜、乳液，青春痘的問題就可以輕而易舉的解決了。所以洗面乳的選擇不可不慎！