一、謹(jǐn)防過度清洗

過度清洗是造成敏感性皮膚的主要原因，它會導(dǎo)致皮膚的天然保護(hù)層受損。一定要使用適合你膚質(zhì)的洗臉產(chǎn)品，而且注意不要使用過量。

二、蒸掉污垢

這里有一個快速、深層清潔的方法：把沸水倒入碗里，加入檸檬汁和玫瑰花瓣，把你的臉湊近碗的上方，頭上里一條毛巾。蒸汽會使你的精神振奮，對呼吸也有幫助，還能夠減少黑頭粉刺。接著清潔臉部并且用冷水沖洗，可以收縮毛孔。

三、擴(kuò)大清洗范圍

記住在清洗、滋潤和臉部護(hù)膚時，要包括發(fā)際到鎖骨指尖的區(qū)域，不要忽略了頸部的肌膚。這部分的肌膚不僅柔軟細(xì)膩，而且非常貼近甲狀腺和喉頭，所以要輕輕地清洗。

四、注意眼部清潔

好的眼部卸妝液要比洗面乳的效果佳，它含有的油質(zhì)成分可以溶解化妝品，比一般的洗面乳和爽膚水的效果好，而且更迅速，然后像往常一樣清洗即可。

五、頭發(fā)少接觸皮膚

保持頭發(fā)的清潔并且盡量少接觸到皮膚，否則會造成皮膚油膩，特別是晚上睡覺時，頭發(fā)會摩擦肌膚，造成斑點(diǎn)和污垢的產(chǎn)生。

六、清潔鼻尖

在洗臉時，許多人往往會忽略鼻尖的部位，而導(dǎo)致那里出油和發(fā)亮。請?jiān)诒羌猱嬋Π茨?，徹底清潔整個鼻尖。

七、讓皮膚喘口氣

面霜用得過多會阻止油分從皮膚中滲出，形成污垢堵塞毛孔，引發(fā)種種肌膚問題。偶爾在夜間停用晚霜，讓你的皮層透透氣，進(jìn)行正常的自我調(diào)節(jié)。

八、最佳清潔方法

每天早上做的第一件事就是好好照照鏡子。注意兩頰的干燥部位和T區(qū)的油脂。荷爾蒙的分泌、季節(jié)、環(huán)境和飲食都會影響你的皮膚，而且會很明顯，因此你要做相應(yīng)的調(diào)整。在清晨化妝前，一定要先徹底清潔臉部，并涂抹潤膚霜來舒緩皮膚。