女性要學(xué)會(huì)正確的洗臉?lè)椒?
你會(huì)用毛巾嗎?
1、毛巾必須每周徹底清洗一次,打滿肥皂,然后用清水沖洗干凈。
2、有條件的話,最好洗完了再煮一煮?;蛘咴谔?yáng)下把毛巾曬干,紫外線有殺菌的作用。
3、使用時(shí)經(jīng)常換面
4、擦臉用的毛巾一定要和擦腳、洗澡、擦頭發(fā)的毛巾按用途分開(kāi),更不能和其他人混用毛巾。
正確洗臉步驟
第一步:用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn),正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
第二步:使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/strong>
無(wú)論用什么樣的潔面乳,量都不宜過(guò)多,面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因?yàn)?,如果潔面乳不充分起沫,不但達(dá)不到清潔效果,還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步:輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個(gè)面部。
第四步:清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第五步:檢查發(fā)際
清洗完畢,你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了,其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒?,這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(zhǎng)痘痘,其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
第六步:用冷水撩洗20下
最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。
照著以上的程序洗完臉,再照照鏡子,你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過(guò)臉的人,常會(huì)興奮得馬上想再試一次,可是千萬(wàn)不要這樣做,過(guò)于頻繁地洗臉會(huì)使皮膚變得干燥。
這種一絲不茍的洗臉?lè)椒ㄓ泻芏喙π?,比如防皺、美白,但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真地洗臉,會(huì)發(fā)現(xiàn)你的膚質(zhì)在慢慢改善。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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