痤瘡患者面部的紅丘疹往往是由粉刺發(fā)展而來，將少許海鹽融化在溫水里，用來洗臉，可以幫助軟化粉刺，長期使用可祛除粉刺；海鹽還含有礦物質(zhì)碘、鋅、硒、鈣等，可以補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)；殺菌抗炎，幫助愈合受損皮膚的作用。用海鹽洗臉的具體方法如下。

用品：

（1）準(zhǔn)備一湯匙海鹽，因?yàn)橐苯佑迷谀樕希｛}的質(zhì)量一定要過關(guān)。

（2）準(zhǔn)備一個洗臉盆及足量溫度適宜的純凈水（35~40度左右）。

（3）準(zhǔn)備一條干凈毛巾，患者也可以使用一次性面膜貼。

（4）準(zhǔn)備一款比較溫和的洗面奶。

用法：

（1）先用溫水及洗面奶將面部清潔一遍。

（2）再將盆內(nèi)倒入半盆溫的純凈水，把一湯匙海鹽倒入盆內(nèi)，攪拌融化，把毛巾或面膜貼浸入海鹽水內(nèi)，然后取出，稍瀝一下水分，然后將毛巾或面膜貼敷于面部，只是敷在臉上，患者不要用力擦臉。5分鐘后取下。

（3）再用溫水沖洗面部，然后再用涼水沖洗面部，然后擦干，使用護(hù)膚品保濕。

（4）每天早晚兩次。

特別提示：海鹽具有軟化皮膚，去角質(zhì)的功效，如果痤瘡患者長期使用，建議每次使用劑量不宜太多，而且水溫一定不能有熱的感覺，痤瘡患者面部往往有炎性丘疹，熱水會刺激炎癥加劇。