秋冬洗臉用熱水還是冷水好

深秋逐漸變冷的天氣，很多人都認為冷水洗臉可以預防感冒，其實熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。

從醫(yī)學角度看，油性和混合膚質(zhì)最好用溫熱水洗臉，熱水能使毛孔張開，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。有人年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。

如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。如果皮膚非常敏感的人，還是不建議用冷水洗臉，因為會刺激皮膚，用溫水是比較合適的。