冬季天冷，很多人往往為了一時的溫暖，用熱水洗臉。美容專家提醒，用過熱的水洗臉，皮膚很容易衰老。

冬天洗臉，過熱的水雖然對皮脂有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余皮脂的同時，也洗去了對臉部起保護(hù)作用的皮脂膜，容易使皮膚變得干燥，使人的皮膚會感到緊繃難受。

所以，冬天洗臉最好還是用溫水，合適的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣?，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚無傷害。

正確的洗臉方式應(yīng)采用溫水和冷水交替的方法，先用溫水清洗面部，順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑（洗面奶或皂類等），時間不宜過長，以3-4分鐘為宜。然后用溫水將清潔劑洗去，最后用冷水沖洗面部。

這種溫水和冷水交替洗臉的方法，不僅能起到清潔面部皮膚的作用，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管交替擴張和收縮，從而促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，達(dá)到美容的效果。